好好規劃平安三寶，同時多了解五道人生及生前整理，有助圓滿人生。
「唔好講呢啲」？ 談「死」圓滿人生
生前整理 送給至親最後禮物
生老病死，是人生必經階段，礙於傳統觀念，大家總是避而不談。然而，死亡可以突如其來，不似預期。調查發現，其實最怕談論死亡的並非長者，而是一班中年人，或正在照顧長者的照顧者。
文：崔詠恩(「仁濟愛傳家」護老同行計劃項目主任)、
王敏珊(項目副主任)
平日在服務單位，聽到長者想與家人談論晚年照顧的醫療或身後事安排，想為自己的人生做準備，總會迎來一句「唔會嘅，你長命百歲，唔好講呢啲」，令長者無可奈何，無從入手。
矛盾的是，當長者病危時，家人各持己見，為長者的維生治療安排而苦惱甚至爭執。普遍認為不盡力搶救便是不孝，被很多道德範疇纏繞。早前一套關於殯儀的電影大熱，引起廣泛討論和關注，或許帶來討論契機。其實要幫助長者圓滿人生，除了需要好好規劃平安三寶，亦不妨多了解「五道人生」及生前整理，或許會令人生更輕省一點，更能好好活在當下。
訂立平安三寶 依意願走最後一程
•遺囑(平安紙)
遺囑是一份法律文件，指一個人所作出關於在他死後如何分配或管理其財產的安排或聲明。立遺囑人在世時可隨時撤銷，法律上會以最後一份為準。
•持久授權書
一般授權書在授權人變為精神上無行為能力時，便會失去效力，但持久授權書在授權人喪失精神行為能力後，將持續有效，並賦予權力予受權人處理授權人的財務，受權人可合法動用或變賣其資產，用來照顧他和他家人的生活及醫療開支。
•預設醫療指示
預設醫療指示清晰闡述，當病人到生命末段而不能自決時，在哪些特定情况下拒絕哪些維生治療。在普通法制度下，有效和適用的「預設醫療指示」有法定效力。
避免家人陷兩難 減遺憾
由中國銀行(香港)贊助推行的「仁濟愛傳家」護老同行計劃，除了為照顧者提供護理知識訓練及建議，減輕照顧壓力，還加入生死教育元素，令整個照顧計劃更全面。仁濟安老服務社區5間長者鄰舍中心早前舉辦「生前整理．後顧無憂」日營，分享平安三寶、晚期照顧及生前整理，讓護老者認識各項生死大事，減少遺憾，並設有體驗活動及展覽配合主題。
阿欣是其中一名日營參加者，活動有助她與家人開展有關生死的討論。她憶述外公在幾年前病逝，臨離開人世之前，姨媽和舅父們因着是否搶救而爭持不下。最終雖搶救過來，但外公又一直臥病在牀，失去意識，只能依靠呼吸機維生。有家人覺得搶救只是延長外公的痛苦，對病情並無幫助，但又怕被指摘不孝，因此只能同意搶救。阿欣表示，如果外公能在清醒、有能力的時候與家人表達自己意願，便可免卻這些不必要的兩難情况，長者本人亦可以選擇如何完成人生最後階段。她希望有更多人拋開忌諱，及早準備。
珍惜當下 生活更輕鬆
生前整理，正是指我們仍健在及可以幫自己做決定時，對自己的物品、財產、數據資料、人際關係、醫療意願及身後事等安排提早整理及規劃。
生前整理的意義不止停留於物質層面的整理，還讓我們梳理自己複雜的情緒，及早修補或整理與親友的關係，更重要的是提醒我們珍惜當下，讓生活過得更有條理及輕鬆，並確保個人的意願在身後受到尊重。
曾接觸過一些照顧者，他們在家人離世後，帶着悲痛情緒忙於處理身後事安排，面對親人的大量遺物更是無從入手，既不敢隨便丟棄，但又睹物思人，十分兩難及懊惱。因此，及早在生前整理，既是送給至親一份珍貴的禮物，更是一種愛與責任的體現。整理自己的人生，不要愛得太遲！
