【Emily】教大首辦國際長者輕排球賽 健兒最大72歲
[2025.07.23] 發表
【明報專訊】教育大學健康與體育學系上周五及周六喺校內主辦首屆「國際長者輕排球比賽」，12隊參賽隊伍合共超過120個健兒分別嚟自香港、內地、日本、澳洲等，年齡介乎55至72歲。
呢個比賽由中國香港老年人(長者)體育協會協辦，係教大「長者輕排球：訓練班及國際長者輕排球比賽」計劃嘅重要一環。教大副校長(研究與發展)陳智軒上周六喺頒獎禮致辭話，好高興再次舉辦比賽，畀長者喺運動中搵到快樂同健康嘅生活方式，教大會持續推動長者運動。
自計劃推展以嚟，教大培訓咗約310個長者輕排球指導員。教大話有研究證明，輕排球可以有效提升長者嘅下肢力量、敏捷度同動態平衡。教大研究團體會根據比賽做後續研究，探討體育比賽對長者參與體育活動嘅影響。
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