副刊 > 健康醫事

這種身材招人喜歡還長壽
在不斷追求骨感美的當下,「胖」似乎成了一個不太受人待見的字眼。但調查發現,87%的男人更喜歡曲線優美、豐滿圓潤的女性。而且,微胖是更長壽的身... 詳情
健康醫事
什麼樣的男人最吸引女人
有的男人說「我不吸引女人,是因為我們有車、沒有房、沒有錢、長得又不帥」。如果你真的那麼想,那你就大錯特錯了!女人看男人的眼光不僅僅局限於外在... ...詳情
你吃得好了  萬事就好了
如果隨意在街上問個路人甲:「如何讓肝臟更健康?」,十有八九,路人會說:「少喝酒, 或者干脆戒酒呀。」減少飲酒當然是有幫助的,但它遠不是改善肝... ...詳情
妙用茯苓 健脾利水 健身美容
有經驗的媽媽們湯料盒子堙A除了淮山、杞子、薏米、沙參、玉竹等「清補涼」食材外,一般還會有一味茯苓。四四方方「細細粒」,白色或者淺灰色,沒什麼... ...詳情
小細腿+水桶腰身型  危險!速吃苦減油
腿很細,身材好?如果再加上一條,那就危險了! ...詳情
渴才補水太遲 大量出汗要飲淡鹽水
水為我們做了什麼?水是體液、細胞和組織的重要組成成分,是機體一切生物化學反應及物質運輸的液體介質。水對人體體溫的調節有重要作用。此外,水還有... ...詳情
食軟飯的人 一定能長壽
老年人體弱,因此在飲食方面更應該多加注意,均衡營養是主要的。中國廣州醫科大學附屬第五醫院中醫科主治醫師梁健寧表示,對於每天都吃飯這件事,老年... ...詳情
明C.傅貼士:腰圍身高比例(Waist-to-Height Ratio)
除了之前兩周介紹過的身高體重指數及腰臀比例之外,你還可進一步參考腰圍身高比例來確定自己的身材是否健康達標。 ...詳情
咖啡應該這麼沖 檸檬水要這麼泡<br>水質、溫度、原料都有說法
咖啡對於現代人來說已經不僅僅是用來提神的,更重要的是不管在家還是在辦公室,來杯咖啡都能讓疲倦的神經放鬆下來,享受片刻的休閒時光。好多人不滿足... ...詳情
睡眠8件事
首先,我們要知道,睡眠是所有抗老化、治病強身的療法中,最重要的一環,遠比吃飯、運動、補充營養品還重要。 ...詳情

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