副刊 > 健康醫事

年夜飯吃餃子<br>教你包出營養健康
「年飯尤數餃子香」,在中國人的年夜飯上,餃子的地位不可動搖。其實,餃子並非只是一種主食,如果搭配合理,它就是一個小的「膳食寶塔」。營養和烹調... 詳情
健康醫事
水果煮著吃<br>效果勝過藥
隨著冬季到來,夜長晝短,人越來越容易犯困。下面這份營養清單,幫助您用食物來打敗季節性疲倦,保持健康活力! ...詳情
冬天吃芋頭 疾病繞道走
時下芋頭大量上市了,它深褐色圓形,表面不光滑,外皮有長短不一的毛刺,就像體內生長的腫瘤。雖然外形看起來有點醜,但卻是藥用價值很高的食物。中醫... ...詳情
皮膚癌:黑色素瘤
皮膚癌大致可分為兩大類:黑色素瘤(melanoma)和非黑色素皮膚癌(non-melanoma skin cancer),今期先與大家討論黑... ...詳情
科學助孕需要了解卵子
計劃懷孕時,掌握女性的排卵規律至關重要。不過,很多女性對卵子知識知之甚少。 ...詳情
多喝熱水益處多<br>幫助減肥 促生頭髮
人類喝熱水已有數千年的歷史,它極大地減少了腸道疾病的傳播。盡管關於飲用熱水益處的科學研究並不多,但替代醫學的倡導者認為喝熱水是改善健康的一種... ...詳情
關於睡眠  你該知道的10件事
我們對睡眠了解多少?睡眠對健康、情緒以及壽命究竟有哪些具體影響?以下總結出了「關於睡眠的十件事」。 ...詳情
冬天乾燥易上火<br>多吃銀耳能滅火
一到冬天就總是上火!天氣乾冷,室內暖氣很足,很多人的身體就「起火」了。嘴角起泡、嗓子乾痛,稍微吃點辛辣刺激的東西,大便乾結、便秘等各種情況就... ...詳情
碗筷也有「使用壽命」<br>玻璃杯勿超過一年
一日三餐都離不開餐具,但很多家庭的杯盤碗筷一用就是好幾年。 ...詳情
對抗季節性疲倦<br>吃出好精神
隨著冬季到來,夜長晝短,人越來越容易犯困。下面這份營養清單,幫助您用食物來打敗季節性疲倦,保持健康活力! ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2018 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250