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寒冷冬季 來一鍋滋補靚湯

寒冷冬季 來一鍋滋補靚湯

在寒冷的冬日，為自己或家人煲上一鍋醇香誘人、滋補養顏的靚湯，實在是件幸福的事情。不過，可別小看這一鍋湯，從選料到熬制都有不少學問。本期，營養... 詳情
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健康醫事
6種情況 堅果有毒

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如果要推薦幾種茶余飯後的零食，那肯定少不了堅果，因為它既香濃美味，營養價值又高，屬於天然美食。然而，並不是所有堅果都對健康有利，以下幾種大家... ...詳情
醫事專欄 《幻海奇情之PM》

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手機傳來臉書私人信息（PM）：「洪醫生，你好，我叫Yuki。」 ...詳情
長期不吃早餐 全身都會受傷

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有調查顯示，38.54%的人不能堅持每天吃早餐，4.16%的人甚至從來不吃。如今，沒時間、沒胃口、控制體重……成了大多數上班族的借口。殊不知... ...詳情
陳年普洱口感打折<br>百年老湯並不營養

陳年普洱口感打折
百年老湯並不營養

眼下，「年份酒」、「陳年醋」、「陳年老湯」等主打「年份」概念的食品越來越多，較其他同類食品，價格也高出了不少，但它們真是「越老越值錢」嗎？ ...詳情

使用手提電話的健康守則

使用手提電話(手機)的安全性仍有爭議，美國加利福尼亞州公共衛生廳環境及職業疾病控制部門於2017年12月發出指引，指導如何減低接觸從手機發出... ...詳情
夫妻間道歉<br>眼睛要真誠 懊悔忌假裝

夫妻間道歉
眼睛要真誠 懊悔忌假裝

婚姻關系中難免發生彼此傷害的情況。一旦意識到給對方造成了痛苦，正確的做法就是及時采取行動修復關係。不過大部分人表示，向伴侶道歉是件「難事」，... ...詳情
氣溫降低肌肉易拉傷<br>冬季運動要循序漸進

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冬季運動要循序漸進

隨著天氣日漸轉涼，運動安全成了鍛煉愛好者們不得不注意的問題。人們在進行戶外運動的時候，稍有不慎就會受寒或者造成筋骨損傷。在運動的時候有哪些值... ...詳情
5大健康生活方式<br>你做到了幾個？

5大健康生活方式
你做到了幾個？

健康的生活方式包括：「少出去應酬，多回家吃飯」、「年輕人別老熬夜」、「讓學習成為一種生活方式」……世界衛生組織指出，100%健康就是60%生... ...詳情
廚房有食物醫生 豆類護心 大蒜殺菌

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中醫講究「藥食同源」，早在千年前，祖先就已發現有些食物具備藥物作用，可以用來防治疾病。如今，這些觀點得到了現代科學的佐證。綜合多項最新研究指... ...詳情

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