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人體各器官 食物來養護

人體各器官 食物來養護

如今，人們崇尚養生保健，對身體健康倍加珍惜。眼睛、大腦、心、肝、肺、腸、胃，包括女性乳房、男性前列腺等，各個器官都需要人們特別呵護。今天我就... 詳情
今日必讀
健康醫事
想達到「無病」狀態 切記六個秘訣

想達到「無病」狀態 切記六個秘訣

中醫認為，人的生長規律生、長、壯、老、已，沒有病字，也沒有死字。換句話說，如果按照中醫的思維和要求來生活，順應自然規律，完善衣、食、住、行、... ...詳情
明C.傅貼士：兩種改善柏金遜症徵狀的日常運動

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柏金遜症是一種慢性神經系統疾病。發病癥狀包括震顫。病發初期通常出現在一側的上肢，繼而影響其它肢體或會擴展至影響全身肌肉。現時未有根治原發性柏... ...詳情
健康吃素<br>注意食物多樣

健康吃素
注意食物多樣

吃素最怕營養不均衡，加工食品和氧化油脂吃的多、新鮮蔬果吃的少、蛋白質、維他命B族攝入不足，這些問題都會導致我們身體機能失調，出現各種疾病。 ...詳情
冬蟲夏草之類物品<br>沒你想的那麽神

冬蟲夏草之類物品
沒你想的那麽神

白藜蘆醇抗癌沒那麽神 ...詳情
每天一雞蛋 不影響血脂

每天一雞蛋 不影響血脂

中外食品營養學家均認為：雞蛋是性價比和營養價值較高的一種大眾食品。然而多年來，中國民間關於雞蛋卻有不少錯誤觀點流傳。 ...詳情
心腦血管病患 不宜晨練

心腦血管病患 不宜晨練

有心腦血管疾病的患者不宜晨練 凌晨到上午是心腦血管意外的高發階段，人的血壓上升速率最快 ...詳情
火龍果 8類人不宜吃

火龍果 8類人不宜吃

火龍果營養豐富，有助於防止血管硬化、排毒護胃、美白減肥、還能預防貧血，是涼性水果。但是，有些人並不適合吃它！ ...詳情
食物發芽 並非有害

食物發芽 並非有害

最近，朋友圈被一篇《這種食物一發芽就成一級致癌物》的文章刷屏了，發芽的花生、馬鈴薯、番薯紛紛上榜，引起眾多網友的議論。 ...詳情

早上要吃好　
高蛋白有助減重

澳大利亞聯邦科學和工業研究組織近日發表一份研究報告認為，早餐吃富含蛋白質的食物有利於減重。 ...詳情

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