【明報專訊】心臟科專科醫生黃品立稱，都市人工作壓力大，飲食偏鹹偏肥膩，又缺乏運動，部分人更有吸煙及飲酒習慣，導致血壓、血糖及膽固醇「三高」，血管變窄甚至堵塞，血液流動不良，形成心臟病，而近年心臟病更有年輕化趨勢，50歲患者常見，惟大部分患者在病發前都沒有徵狀，一旦突然病發，有很大奪命風險。 倘突病發 奪命風險大 黃提醒市民強健體魄是防止患上心臟病及其他疾病的方法之一，建議每日做30至45分鐘帶氧運動，最好戒煙戒酒，飲食盡量清淡，切勿偏鹹偏肥膩，並且每年做全身檢查，預防勝於治療，預先知道身體出現什麼問題，就可對症下藥，確保身體健康。
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