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頭髮沒乾就梳？<br>亂梳頭 頭髮愈梳愈掉

頭髮沒乾就梳？
亂梳頭 頭髮愈梳愈掉

「欲髮不脫，梳頭千遍」。梳頭不僅可以養氣活血，還能促進秀髮健康生長。然而，如果梳頭的方法不對，反而會傷害頭髮，導致頭髮乾燥、打結、沒光澤，甚... 詳情
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健康醫事
限制卡路里可延長壽命？<br>奧秘：放緩晚間新陳代謝

限制卡路里可延長壽命？
奧秘：放緩晚間新陳代謝

科學家發現，減少卡路里攝入可以明顯延長壽命的奧秘其實在於降低了新陳代謝率。這是人類第一次發現限制卡路里攝入與降低新陳代謝率存在聯繫。 ...詳情
每天攝入1000-2000毫克維C<br>可緩解花粉過敏

每天攝入1000-2000毫克維C
可緩解花粉過敏

夏天溫差很大，早晨的最低氣溫還不足10℃，到了下午最高氣溫卻已經接近30℃。 ...詳情
早餐第一口吃什麼最養胃

早餐第一口吃什麼最養胃

早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當早餐，不... ...詳情
養生誤區<br>「土三七」不等於「三七」

養生誤區
「土三七」不等於「三七」

都知道中藥裏有一味藥叫「三七」，有散瘀止痛的作用。可很多人並不知道，還有一種和它長得很像的植物根莖叫「土三七」，服用了甚至會出人命的。近日，... ...詳情
明C.傅貼士：頸椎痛的成因及治療

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有研究發現，全球有三分之二人在一生中曾發生過一次以上的頸椎痛症，所以頸椎痛其實非常普遍。今期明C傅貼士會詳細分析頸椎痛的病徵､成因及治療方法... ...詳情
特殊時期喝酸奶 保健還是傷身？

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很多人覺得天漸漸熱起來後，喝上一杯酸酸甜甜的冰鎮酸奶會覺得醒胃，而且酸奶本身也富含蛋白質和益生菌，多喝一些對身體有益無害。但是像腹瀉時、減肥... ...詳情
夏天吃西瓜！抗衰防中風

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西瓜可是夏天當仁不讓的應季當家水果，大熱天吃上一塊，清涼消暑又解渴。近日，英國《每日郵報》總結了西瓜的五大健康好處。 ...詳情

專家提醒年輕人 警惕「電子血栓」

近年來，醫院收治了不少年輕的靜脈栓塞患者，其中一些患者是狂熱的網絡遊戲愛好者，長期沉迷於網絡遊戲，經常通宵打遊戲。專家提醒，長期沉迷於電子遊... ...詳情
食材助眠

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不知道大家有沒有失眠的困擾？有睡眠障礙的人真不少，常常到要入睡的時候，大腦還在東想西想停不下來， 那種身體明明已經很累卻想睡還睡不着，到隔天... ...詳情

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