鮑魚魚子醬供跑手 學者：不適應有危險
[2019.01.14] 發表
【明報專訊】由「全城街馬」主辦的「香港街馬2019」以飲食和玩樂為主題，於補給站提供鮑魚粒、魚子醬等美食予跑手享用，亦有不少跑手悉心打扮參賽。惟有運動學者指出，如跑手訓練時未曾邊跑邊吃，賽事期間突然進食，或會不適應，因而生危險。翻查資料，同一主辦單位去年曾提出舉辦第二屆「啤酒跑」，惹來醫學界抨擊，最後大會宣布取消相關活動。
去年擬辦「啤酒跑」捱批 終取消活動
香港浸會大學體育及運動學系副教授雷雄德表示，昨日天氣潮濕，難以散熱，不利長跑，「如跑手以特別服飾參賽便更難散熱」。他指出，香港街跑屬嘉年華性質的長跑賽事，吸引業餘跑手參加，如跑手對長跑認知不高、訓練不足，易生危險。
雷表示，長跑賽前應接受適應訓練，即在不同環境下練跑，提升體能狀况並習慣各種天氣下跑步的狀態，參賽時便更游刃有餘。
雷留意到大會為跑手準備了美食，惟他認為邊跑邊吃容易鯁到，而平日跑步訓練時不曾邊跑邊吃，突然於賽事期間進食，跑手或會因不適應而感不適。雷認為，主辦單位賽前可多提醒跑手，盡量仿照實際情况訓練。
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