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早餐600 卡路里最健康<br>減少吃腸仔煙肉 檸檬水替換奶茶

早餐600 卡路里最健康
減少吃腸仔煙肉 檸檬水替換奶茶

一日之計在於晨，吃早餐對健康的重要性，看似老生常談，除吃與不吃外，吃多少、吃什麼，如何減少油、鹽、糖的攝取量，也是重要的營養關鍵。 詳情
今日必讀
健康醫事
多吃即食麵 女性易傷心臟

多吃即食麵 女性易傷心臟

南韓的「部隊鍋」掀起即食麵熱潮，也令南韓成為即食麵食量甚高的國家之一。一項跟進10,711 名成年南韓人飲食習慣兩年的研究，發現每周進食兩次... ...詳情
香蕉玉桂黑糖無蛋「蛋糕」蛋敏感患者可食用

香蕉玉桂黑糖無蛋「蛋糕」蛋敏感患者可食用

在眾多食物敏感之中，蛋敏感可說是最懊惱的一種。因為蛋不僅是食材，也是許多食物製作的主要成分 ─ 你能想像一個有蛋敏感的小朋友，在生日派對不能... ...詳情
車禍引起頸傷(Whiplash–Associated Disorders) 的防治方法

車禍引起頸傷(Whiplash–Associated Disorders) 的防治方法

上周傅卓明物理治療師已介紹過車禍引起頸椎扭傷的成因及症狀分類，今期本欄會繼續介紹其治療及預防方法。 ...詳情
吃薯仔 易致皮膚變黑

吃薯仔 易致皮膚變黑

不知道各位有沒有想過除了被曬以外，還有什麼原因會導致皮膚變黑呢？那麼如果告訴你，吃東西特別還是我們日常生活裡頭常常吃到的一種食材，土豆，是會... ...詳情
患癌戒口 注意營養不足

患癌戒口 注意營養不足

當不幸患上癌症，不少病人都將「戒口」當作救命稻草，以為戒盡百般食物即有助病情盡快康復。但除了道聽塗說外，極少病人會參考專業醫護人員的意見。 ...詳情
《世界是不公平的》

《世界是不公平的》

專科門診， 見陳小姐的是駐院醫生 Dr.Wong：「請坐，近來情況如何？」 ...詳情
眼睛真的會說話

眼睛真的會說話

俗話說，「眼睛是心靈的窗戶」，「眼睛會說話」。日本一項新研究發現，人類和黑猩猩會因「同伴」的瞳孔放大或縮小而改變自己瞳孔的大小，從而證實眼睛... ...詳情
11歲男孩患「貓叫綜合症」<br>害怕聲音和光

11歲男孩患「貓叫綜合症」
害怕聲音和光

一名11歲的男孩出生後42天檢查時被發現面部異常、餵養困難，伴有害怕聲音、光、陌生人的現象。3歲時，通過染色體檢查，發現5號染色體缺失，被確... ...詳情

緩解疲倦的方法

病因不明的疲倦多數是因精神壓力、睡眠不足和不健康的飲食習慣及生活方式引起的，採取簡單易行的方法能恢復體力： ...詳情

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