副刊 > 健康醫事

蜂蜜能除百病<br>常喝增強抵抗力

蜂蜜能除百病
常喝增強抵抗力

蜂蜜，是人們最常見的一種食物，尤其是近年來，蜂蜜的好處風靡於大江南北，就連蜂王漿、蜂花粉等蜂蜜類的保健品也漸漸走進人們的生活。別看蜜蜂那麼小... 詳情
今日必讀
健康醫事

壽命與心率有關
肥胖者更需注意

健康長壽是每個人的夢想。但你是否知道，心跳正常與否、快還是慢，會直接與壽命長短相關。人一生中心臟大約要跳25億至30億次，控制心跳正常，使其... ...詳情
生食水果更有益<br>虛弱體質可熟食

生食水果更有益
虛弱體質可熟食

蘋果蒸食服用可以止瀉、排毒、易消化；柚子蒸熟可以減少血栓的形成，預防中老年人中風；肉桂紅酒燉蘋果可以養心安神；鹽蒸柳丁是防感冒的佳品……網上... ...詳情
精神壓力大導致劣質睡眠？

精神壓力大導致劣質睡眠？

據北美的一項調查顯示，每10個成年人當中就有7個平日感到有壓力或焦慮，而這些負面的情緒對他們的日常生活有一定的影響。其中約三分一的報告指出，... ...詳情
手麻釋放身體信號<br>一個水瓶揮別麻木

手麻釋放身體信號
一個水瓶揮別麻木

臨床中，導致手麻的神經壓迫大部分都發生在頸部，比例最少七成以上，有時甚至達九成。這些人大都伴有頸椎關節增生或韌帶鈣化等症狀，嚴重的還伴有雙上... ...詳情
腳後跟開裂<br>一味中藥即見效

腳後跟開裂
一味中藥即見效

都說雙手是女人的第二張臉，所以，大部分女性除了每天做臉部保養之外，也會簡單的進行手部皮膚保養。比如洗手後塗抹護手霜，定時做做手膜等護理。臉和... ...詳情
醫事專欄：《心理醫生，生理醫心》

醫事專欄：《心理醫生，生理醫心》

文 麥煒和 ...詳情
豬油是個寶<br>補虛 解毒 潤燥

豬油是個寶
補虛 解毒 潤燥

豬油，中國人也將其稱為葷油或豬大油。它是從豬肉提煉出，初始狀態是略黃色半透明液體的食用油。 ...詳情
雞身上幾個部位有毒<br>雞肉進補非人人皆宜

雞身上幾個部位有毒
雞肉進補非人人皆宜

民間有「逢九一隻雞，來年好身體」的諺語，意思是說冬季人體對能量與營養的需求較多，經常吃雞不僅可以抵禦寒冷，而且能為來年健康打下堅實的基礎。 ...詳情

糖尿病與脂肪肝

顧名思義，脂肪肝是過多脂肪積聚於肝細胞內，脂肪積聚於肝細胞內是正常的，但若積聚的脂肪超過肝臟的重量百份之五至十時，便是患上脂肪肝，並可能導致... ...詳情

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