舌頭是人體的重要器官之一，可以告訴我們身體的哪個方面出現了問題，所以在生活當中，大家要多注意自己的舌頭，關注自己舌頭的變化，提早知道疾病的發生。
通過對舌色的觀察，我們可以瞭解體內的寒熱情況，以及氣血運行的通暢程度，而通過對舌形的觀察，則可以瞭解機體的內在環境。舌形，指舌的外表形狀，常見的有胖瘦、老嫩、脹癟以及某些特殊的病態。
裂紋舌
就是舌面上有深淺不一、多少不等、各種形態的裂紋，稱為裂紋舌。多數是疾病耗傷體內氣血津液、臟腑精氣不能滋養舌體而導致裂紋的出現。但部分正常的人也會出現裂紋舌，我們不能一看到裂紋舌就認為是精氣耗損，關鍵還是要結合人體的整體情況來加以考慮。
胖大舌
就是舌體比正常大，伸舌滿口，望之水分充盈的，稱為胖大舌。因舌體形大，舌的兩邊與牙齒接觸處常被牙齒的擠壓而形成齒痕，也稱為「齒痕舌」。胖大舌和齒痕舌都是舌體水分過多所致，而舌水分過多，又系體內水濕過度積聚引起的，所以出現胖大舌和齒痕舌，就意味著體內存有水濕停驟的病理現象。
老舌
舌質紋理粗糙缺乏潤澤，形狀堅實蒼老稱為老舌。老舌在中醫上一般代表實證。
嫩舌
舌質紋理細膩水分較多，形狀浮胖嬌嫩稱為嫩舌。嫩舌在中醫上一般是主虛證。
舌質赤紅
若是舌頭整個看起來非常的紅，則表示體內積熱過多，而處於水分不足的狀態，往往伴隨著頭部或全身發熱的症狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引起的實熱，都會使得舌尖變紅。
舌質蒼白
舌尖過白則表示血液不足，也就是有貧血的傾向，並且同時伴有容易出現疲勞、站立時出現暈眩、心慌等症狀。另外，當體溫過低時，比如寒冷，也會造成血液循環不良而使舌頭泛自，則要注意區分。
舌頭髮紫
是血液過於濃稠的表現。當人體血液中含有大量陳舊廢物、體內水分不足，或是患高血脂症時，會使血液的黏稠度上升而造成血液循環不良，導致舌頭出現紫紺色的反應。舌頭偏紫的人，通常會有肩膀僵硬、腰痛、痛經等症狀。舌頭如果出現紫色斑點，則表示身體某處的血管遭到阻塞，使得血液循環不順暢。
舌苔肥厚
幾乎看不到舌頭表面，有可能是飲食過量等因素引起的腸胃功能不良而造成的。此外，在發生重大疾病的時候，舌苔也會增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見的情況時，也預示著身體虛弱或是過敏體質。
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