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2017.07.28星期五
副刊 > 健康醫事
七大蔬果輕鬆瘦身
減肥一大好食材
蔬果富含維他命，對人體有很大的幫助，這些我們都是知道的，那麽你知道蔬果可以減肥麽？蔬果其實也是減肥的一大好食材，那麽，哪些蔬菜可以減肥呢？
健康醫事
俗話說「熱在三伏」，高溫濕熱的天氣讓人煩躁難耐，許多人一味「貪涼」，卻可能導致寒氣入體，累積新疾。因此，三伏天也要適當吃點「熱」，保持體內寒...
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女性常吃蔬果更有魅力
胡蘿蔔素讓身體更健康
每位女性都希望自己保持年輕、更有魅力，甚至不惜重金購買昂貴的化妝品和保健品。英格蘭和澳大利亞科學家進行的一項研究發現：吃蔬菜和水果較多的女性...
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茶，是著名的世界三大飲料之一，被稱為「東方飲料的皇帝」。中國是茶葉之鄉，茶葉作為中國的特有飲料已有幾千年的歷史。歷代「本草」類醫書在提及茶葉...
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