副刊 > 健康醫事

被稱為「蔬菜偉哥」<br>秋葵真有這炫
秋葵長得像青辣椒,棱角分明,有報道說它是「減肥高手」「蔬菜偉哥」……堪比「神菜」,秋葵的功效是不是被吹過頭了? 詳情
健康醫事
秋季當家菜 營養絕活
立秋過後,各種瓜果蔬菜紛紛上市。其中一些可謂秋季當家菜,個個有自己的營養絕活,建議大家適當多吃。 ...詳情
番薯營養多<br>抗糖益心臟
番薯雖然看似普通,但是它卻富含多種營養,包括維他命和微量元素,以及膳食纖維。經常吃番薯有哪些好處?番薯怎泵Y才營養呢? ...詳情
紅棗泡水 養肝排毒
俗話說,「一日吃三棗,一輩子不顯老」。紅棗最突出的特點是維他命含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。 ...詳情
流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等,究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似,但將傷風和感冒區分出來是重要的,因為傷風是... ...詳情
夫妻製造小浪漫<br>再次產生親密感
工作壓力太大沒心情、覺得自己身材走樣不好看、在一起時間長了沒激情……人們拒絕性愛的理由各種各樣,結果卻往往只有一個:性生活變得不和諧,和伴侶... ...詳情
「全民減肥」時代 自測脂肪是否過量
脂肪多了,肥肉就易上身。「全民減肥」時代,大家不妨來測測自己是否真的脂肪過量,看看到底該如何避免踩到飲食「雷區」。 ...詳情
太飽會「撐」出病<br>飯吃七分飽最好
健康教育專家洪昭光說:「遠古時代,胃除了消化外,還發揮蚗x備的功能,吃飽一頓餓三天也沒問題;而現在人們天天有的吃、頓頓吃得好,如果一個人的胃... ...詳情
番茄能壯骨 治療骨質疏鬆
據美國《骨骼》雜誌近日報道,沙特阿拉伯阿蔔杜勒阿齊茲國王大學臨床生化科學家發現:存在於番茄等紅色果蔬中的番茄紅素,能夠降低絕經後女性患上骨質... ...詳情
蘋果含果膠 降「壞膽固醇」
「一日一蘋果、醫生遠離我」的諺語大家都不陌生。而在日常生活中,蘋果更像是一位灰姑娘,沒有出眾的外表,也沒有昂貴的身價,每個人都吃過它,但未必... ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2017 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250