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一天要飲2000毫升水<br>營養師：不用強迫只喝水

一天要飲2000毫升水
營養師：不用強迫只喝水

一天要喝多少水呢？8杯還是2,000毫升，也有人說要喝到3,700毫升，到底我們的水需求量是多少呢？飲料、咖啡算不算水呢﹖ 詳情
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健康醫事
誘導孩子多說話妙法

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很多家長都好奇一般的言語治療評估，究竟包括什麼元素。除了大眾所知的語言理解和表達能力、咬字發音的清晰度之外，對於一些年紀較小，或是比較害羞的... ...詳情
醫學角度：蟬鳴荔熟，慎患荔枝病

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荔枝被稱為嶺南佳果，色、香、味俱佳，不單讓食客大快朵頤，也令騷人墨客寫詩吟詠，杜牧詩云：「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。」蘇軾亦有詩云：「... ...詳情
精子過多也會導致男性不育

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眾所周知，精子過少易造成男性不育，但精子計數超過正常最高值，也能引起不育。這主要應歸咎於精子質量問題。 ...詳情
貪玩染性病！<br>男蛋蛋發炎 慘患「無精蟲症」

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年輕太愛玩反覆發炎，小心遇真愛時下場超淒涼！ ...詳情
痛起來要人命！<br>常經痛別吃5大食物

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每個月都要痛一回，這種感受想必不少女性朋友一定都懂！有些甚至痛到連動一下都不舒服，但又不得不接受。 ...詳情
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6月中，阿爾伯塔衛生服務署通告了一家越南餐廳員工感染甲型肝炎的病例。受感染的員工在發病期間參與過食物準備工作，因此有可能將病毒通過飲食接觸傳... ...詳情
吃堅果不能亂配<br>亂食會上火兼消化不良

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堅果是眾所皆知的健康零食，不但可以保養身體，還能改善症狀，更是許多人在生活中不可或缺的小零食，但因為堅果太多涮嘴，常常不小心吃#吃#就過量。... ...詳情
小時候狂喝汽水！ <br>醫生自曝20年生3癌

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不少人都知道含糖飲料不能喝過量，但每天喝究竟會對身體健康造成何種影響？1名心臟內科醫師先前自曝慘痛經驗，透露自己從小養成愛喝汽水的習慣，且幾... ...詳情
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午餐飯後小憩一會兒，讓腦袋暫時放空，順便補個眠，真是上班族和學生們的「小確幸」！許多研究顯示，睡午覺對健康很有好處，既可休息也能充電。最近研... ...詳情

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