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每天超沒勁 起床無活力<br>上班前儀式 瞬間充飽電

每天超沒勁 起床無活力
上班前儀式 瞬間充飽電

每天早上起床，你都是充滿活力、有精神的嗎？如果是的話，恭喜你，燦爛的一天在等#你。可惜，我們大多數人都賴床到最後一刻再起身，但其實我們起床的... 詳情
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青菜該炒還是燙<br>營養師曝加油炒菜較健康

青菜該炒還是燙
營養師曝加油炒菜較健康

蔬菜對身體有益，但烹煮方式也會影響健康，相信許多人都有疑惑：燙青菜和炒青菜，到底哪一個比較健康？營養師林圓真表示，很多人想要減肥，認為選擇燙... ...詳情
幫助孩子把情緒說出口

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悲傷、憤怒和害怕等負面情緒人人都有。當孩子出現負面情緒時，不同家長可能有不同反應。美國學者Eisenberg和她的團隊就發現，家長在孩子出現... ...詳情

醫學角度：慎防染上休閒水上病

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