副刊 > 健康醫事

食物  <br>相剋
撰文:關靜嫻 詳情
健康醫事
揭秘冰箱裡的天然安眠藥
研究發現一些日常食物能夠起到鎮靜作用,在促進睡眠、消除焦慮方面作用勝似安眠藥。譬如,就寢前一兩小時吃幾顆車厘子,或者幾個核桃,有望讓睡眠更踏... ...詳情
輕視異性 否定自己<br>或是男人成熟標誌
女人都喜歡成熟的男人,成熟的男人也會更加的有味道,成熟也會帶給男人許多魅力。其實並不是一定要什麼年紀才可以成熟,只要具備一些素質便是成熟的表... ...詳情
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Lead: 上一季度的季節性流感令香港有近500人死亡,市民人心惶惶、人人自危。踏入11月,新一季流感高峰期快將來臨,政府亦於上月公布了流感... ...詳情
疲勞<br>請遠離我吧!
撰文:馮詩雅 ...詳情
加工蜂蜜更好<br>7個有關蜂蜜的真相
蜂蜜有很多好處,尤其對養生保健具有不錯的功效。秋季就該吃蜂蜜,但是你知道7個吃蜂蜜的真相嗎?下面讓我們一起來看看吧。 ...詳情
舌尖發紅心火旺 齒痕舌易沒精神<br>舌頭健康大學問
如果舌頭邊緣呈現鋸齒狀,而且舌苔顏色也比之前發紅,究竟是怎麼回事呢?對此中醫表示,舌頭不僅可以品味美食,還可以通過舌頭的形態和顏色來診斷疾病... ...詳情
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洋蔥豬扒飯、豆腐火腩飯、乾炒牛河……乃外出午飯必選,然而每餐熱量可能高達600至1000kcal,日復日進食容易超標。「帶飯」相對能控制熱量... ...詳情

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