烈日下甩手操加行圈 阿臻減磅至80kg

【明報專訊】佔中9人案4月判刑，邵家臻被判入獄8個月。阿臻facebook專頁�駾dmin更新阿臻�魒狀W監獄�麊嬽G，話阿臻每日上晝11點半至12點半係活動時間，�鶻吇峇U，只能做簡單運動，包括甩手操同埋行圈，話阿臻繼續變黑變瘦，�M家體重已跌至80公斤。

阿臻本身有糖尿病，糖尿上眼問題已經打�鰷臚T針，正排期打第四針，帖文叫大家唔使擔心，亦多謝大家支持。帖文又話阿臻「等候大家的書信。你們的書信是我意志的泉源」。

向囚友解釋香港情�G

阿臻�鷅誘丰蝳陳d意外面�黿↙G，話面對6月香港，「在監獄中倍感無力，只能向囚友解釋，以及向上天禱告」。佢又話�鷅誘中斯M讀書寫字，剛睇�鰽{翔�鵅m千日無悔》，呢本書係描述程翔在囚�鴾葚藶�程。阿臻仲話無論�鷅誘內誑~，都會用唔同方法改善獄政。至於臻辦，就仍然繼續運作，保持「不缺席」、「不鬆懈」�麊牯A，叫大家繼續支持。

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