藍光過濾鏡片護眼 專家認為言過其實
暫未有科學證明藍光損視力
【明報專訊】眼睛持續緊盯屏幕﹐包括手機屏幕﹐已經是現代人的指定動作﹐但長期凝望電腦或手機屏幕﹐會傷害眼睛。眼鏡業從中看到商機﹐那就是鼓吹屏幕發射出的「藍光」有害﹐而用家只要佩戴「藍光過濾鏡片」就可避免。但有眼科專家則聲稱﹐暫未有科學研究證明﹐藍光對眼睛有實際傷害﹐故沒有戴過濾鏡的必要。
加拿大國家廣播公司(CBC)電視台派出人手﹐暗藏攝影機﹐來到南安省一些城市的眼鏡店。他們拍攝到店中的配鏡師和銷售人員﹐如何硬銷藍光過濾鏡。
眼鏡店員普遍砌詞促銷
他們暗訪了4家主要眼鏡連鎖店的分店﹐分別是Hakim Optical､Vogue Optical､Hudson's Bay Optical's Glasses Gallery和LensCrafters。
這些眼鏡店中的配鏡師和銷售人員告訴顧客﹐數碼屏幕可能傷害他們的視網膜﹐並可導致嚴重的眼科疾病﹐包括白內障和黃斑變性﹐後者甚至可能致盲﹔亦有一些人說﹐藍光可能導致疲勞和頭痛。一名眼鏡師說﹐藍光「非常強烈﹐可穿透到眼底。」另外一名銷售人員說﹐藍光「可撕裂你的眼睛。」更嚴重的說法是﹐藍光可能傷害視網膜﹐導致和年齡相關的黃斑變性﹐甚至癌症。
與此同時﹐他們強調戴上藍光過濾鏡﹐就可避免傷害。「這是新的技術﹐來阻擋進入你眼睛的藍光。」這些說法也可在上述四間眼鏡店的網站及宣傳單張上看到。
眼科協會指誤導製造恐懼
美國眼科協會發言人加格(Sunir Garg)看了CBC隱蔽拍攝的視頻後說﹐這些眼鏡師和銷售人員是在誤導顧客。「視網膜受損、黃斑病變都是很嚴重的問題。但不是藍光造成的。」
「我相信﹐很多這樣的說法﹐是為了製造恐懼和困惑﹐讓人花費購買他們不需要的東西。」
他說﹐長期凝望屏幕造成眼睛疲勞是事實。但這和藍光沒有關係﹐而是因為當人們盯着屏幕時﹐他們眨眼的次數就減少了。長時間盯看屏幕﹐就可能造成眼乾和疲倦。
要解決這個問題﹐加格推薦人們一個叫做「20-20-20」的簡單辦法﹐那就是﹕每20分鐘﹐眼睛從屏幕移開﹐觀望20呎(6米)遠的地方20秒鐘。
藍光過濾鏡片不需處方就可購買，價格從20元至100元不等。2019年﹐這種鏡片的全球銷售總額是1,800萬美元，預計到2024年﹐該銷售額可增至2,700萬美元。
在英國﹐眼睛店銷售人員如散播屏幕藍光可能危害眼睛之類沒有確實科學依據的說話﹐將可被罰款。2015年﹐Boots Opticians因宣稱藍光損害視網膜而遭罰40萬元英鎊。
英國眼科放射專家歐漢根(John O'Hagan)曾做過一個實驗。他說﹐藍光來自藍天、燈泡、手機和電腦屏幕。「正常環境下的藍光一點危險也沒有。」他說﹐人在室外就會接受到藍光。即使是冬天﹐室外的藍光比手機、電腦屏幕的藍光高30倍。
