盧海鵬每朝上山慢跑 發哥做埋隨隊醫師
[2021.07.26] 發表
【明報專訊】盧海鵬(鵬哥)昨日參與仁濟醫院派發愛心福袋活動，同場還有馬德鐘太太張筱蘭博士，跟老友記分享健康資訊。
「連腳痛問題都改善」
鵬哥身形比前略為清減，但行動自如不用撐拐杖，全因每朝上山緩跑步，他認定是維持身心健康的唯一選擇，他說：「每朝早5點幾起身，6點半左右發哥(周潤發)就會來接我 ，跟其他朋友約20人一齊上山慢跑，跑步後身體比前好又弗了，連腳痛問題都改善！我不怕天氣熱，跑完出一身大汗沒所謂。」他稱慢跑都要跟呼吸節奏，每日花最少一小時跑3至5公里。鵬哥大讚發哥是隨隊醫師，為各人按摩鬆筋骨，手勢一流。
鵬哥今年底便80歲大壽，他希望簡單開心地度過，預計到時會跟一班跑友慶祝，因他們每人的生日，發哥都會帶頭慶生。
記者：林蘊兒
更多影視
無綫《Think Big天地》8月中停播 主持陳楨怡感不捨
【明報專訊】無綫翡翠台下午時段的兒童節目《Think Big天地》，由2015年播映至今已超過6年時間，余德丞、單文柔與何依婷等都先後為節目... 詳情
相關新聞
