副刊 > 健康醫事

由纖維到植物固醇<br>護心飲食法
撰文•梁雁齊 攝影•鄭樂天、徐子豪 部分圖片•Thinkstock 詳情
健康醫事
冬季氣溫下降會很明顯,大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先,要保證充足的睡眠。中醫認為,冬季應該早睡晚起,最好不要遲於22點休息。... ...詳情
冬天重點保暖部位<br>頭暖 鼻暖 腳暖
寒冷的冬季,「溫暖」恐怕是人們最渴望的事情了。從遠古時期的裹獸皮、纏樹枝,到現代的保暖內衣、帽子、圍巾、手套等「配套設施」,人們已經意識到,... ...詳情
冬天重點保暖部位<br>頭暖 鼻暖 腳暖
寒冷的冬季,「溫暖」恐怕是人們最渴望的事情了。從遠古時期的裹獸皮、纏樹枝,到現代的保暖內衣、帽子、圍巾、手套等「配套設施」,人們已經意識到,... ...詳情
10個習慣讓你變年輕
年齡會寫在臉上,看著鏡子裡的皺紋,每個人都渴望得到歲月的眷顧。可喜的是,多項研究發現,良好的生活習慣就像「保鮮劑」,有助於保持年輕態,注意下... ...詳情
癌病一直都是醫學界熱門的研究議題。現時治療癌病,一般以手術、化療及放射治療(俗稱電療)為主,而近年英美日等地,有一種叫質子治療(Proton... ...詳情
當夜夜難眠時
撰文•馮詩雅 攝影•劉玉梅 部分圖片•Thinkstock ...詳情
營養大白菜<br>維他命C高於蘋果
對很多人來說,大白菜是他們的冬季當家菜。它清淡可口,滋味鮮美,烹調方法多樣,並且可以與多種食材混搭,讓人百吃不厭。然而對於這種菜,大家仍有很... ...詳情
女比男<br>更易得老年癡呆
美國芝加哥大學最新研究發現:上了年紀的人中,女性患阿爾茨海默症(老年癡呆症)疾病的概率要大於男性。 ...詳情
女比男<br>更易得老年癡呆
美國芝加哥大學最新研究發現:上了年紀的人中,女性患阿爾茨海默症(老年癡呆症)疾病的概率要大於男性。 ...詳情

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