表達不滿勿人身攻擊 瀕失控應「降溫」

表達不滿勿人身攻擊瀕失控應「降溫」

[2016.06.19] 發表

【明報專訊】父親節前夕發生有丈夫與妻子因事吵架、一時激動在妻女面前墮樓亡悲劇，香港家庭及事業發展服務訓練總監司徒漢明表示，一對結婚多年及有子女的夫婦，難免會有摩擦，亦因將全部精力時間放在子女身上，容易忽略對方，令感情轉淡、變得疏離，伴侶或容易沉迷一項玩意以作寄託。若不及時處理，關係只會愈變愈差，容易發生口角，家庭將會淪為戰場；若其中一方遇到伴侶沉迷一項玩意而影響關係時，應先反省自身，了解自己是否導致對方不願溝通，其次可提醒伴侶，要求他/她改善，有需要可向社工求助。

爭執過後需坦誠溝通

他提醒，每對夫婦都會因不同理由爭吵，最重要是懂得「吵架的藝術」，夫婦爭吵時盡量避免說出語氣太重的話，若察覺對方情緒激動至接近失控時，應在局面惡化前停口或離開以「降溫」，避免釀成傷害對方或自己的悲劇。

有社工曾指出，時下家庭生活壓力日增，夫婦易生摩擦、感情轉淡，或容易沉迷一項玩意以作寄託，令關係惡化，必須正視問題，有需要時應向社工求助。

而當日常壓力增加，夫妻間的理解和包容會減弱，故雙方表達不滿情緒時，應避免人身攻擊。而夫妻有口角屬正常，但爭執過後不可迴避問題，要坦誠溝通，幫助雙方了解內心感受。