朴信惠 秀智 減肥秘技公開

[2016.06.29] 發表
秀智昨日透過Instagram連續上載多張新相,清純與性感兼而有之,展示不同魅力。
(圖、下圖)秀智與金宇彬合演新劇《任意依戀》,昨日公開最新劇照,在冰天雪地下重遇,感覺淒美。
朴信惠主演新劇Doctors連續3集上升,努力減肥總算有回報。

【明報專訊】韓國演藝界盛產型男索女,有線台tvN綜藝節目《名單公開2016》前晚披露一眾女星的獨門減肥秘方,原來《繼承者們》女星朴信惠每日只吃兩餐素菜,《任意依戀》秀智更是每晚6時後禁食,配合適當運動,自然體態輕盈。

根據《名單公開2016》引述知情人士透露,最近忙於拍攝新劇Doctors的朴信惠,為了保持「高中生」的身材,每日只吃兩餐,而且嚴禁食肉,飢餓時可以小黃瓜和白菜當零食,同時多喝紅豆水及吃南瓜來消除水腫。當然,每周踏單車、跳舞等適當運動量也是不能缺少。

提起Doctors,前晚播出第3集講到跟朴信惠相依為命的祖母病逝,她得悉死訊後悲慟痛哭,刺激收視再升至14.4%,成為同時段劇集最高收視的「三連霸」。

另一方面,被喻為「國民初戀」的女團missA成員秀智亦有一套獨特減肥方法,就是每晚6時過後不再進食,餐單方面亦盡量減少攝取碳水化合物,配合「企鵝運動法」自然瘦得健康。所謂「企鵝運動法」其實是一套肌肉訓練的動作,兩腿分開站立至肩寬,手腕屈向外側至直角,按此動作把肩膊伸向前、後、左右,每組動作做20次,然後重複8組,自能有效收緊肩膊和手臂的贅肉,亦可防止胸部下垂。

秀智主演新劇《任意依戀》將於下月6日在中韓兩地同時首播,為了催谷收視,她幾乎每日更新Instagram提醒粉絲收睇之餘,KBS電視台亦不停發放預告片及劇照,例如昨日便公開最新一輯照片,秀智跟金宇彬站在冰天雪地的江原道束草拍攝,為了讓觀眾能感受到二人重遇的淒美感覺,結果他倆在-10℃嚴寒下企足3小時,幸好效果甚佳,努力總算沒有白費。

文:張晴

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