副刊 > 健康醫事

緩解眼睛疲勞<br>用眼睛「寫字」
發光的顯示器,損害視力的燈光,空調,暖氣,隱形眼鏡等都會使眼睛感到疲勞,變得脆弱。那麼可以採取什麼方法有效緩解眼睛疲勞呢? 詳情
健康醫事
吃核桃未必補腦<br>過量會適得其反
人們總說吃什麼補什麼,以形補形。但其實很多人並不知道這些話有沒有科學依據,就拿形似人類大腦的核桃來說吧,人人都覺得吃核桃可以補腦,這是真的嗎... ...詳情
五類食物減輕痛經
腹脹、焦慮、胸部腫脹、頭痛、易怒、四肢水腫...... 痛經的苦,很多女性都經歷過。臺灣臺北慈濟醫院營養師蘇妍臣表示,除了遺傳、荷爾蒙失調、... ...詳情
五類食物減輕痛經
腹脹、焦慮、胸部腫脹、頭痛、易怒、四肢水腫...... 痛經的苦,很多女性都經歷過。臺灣臺北慈濟醫院營養師蘇妍臣表示,除了遺傳、荷爾蒙失調、... ...詳情
錯誤減肥<br>越減越肥
據法國健康雜誌《TOPSANTE》報導,研究表明,所謂溜溜球效應,即節食減肥後反彈,最終都指向一個自然不可抗的現象:食欲的增加。 ...詳情
女人三十後飲食法則<br>主食搭配「白加黑」
三十而立,對女人來說意味著告別青春,成為了家庭的頂樑柱。凡事都要操心,衰老的痕跡也慢慢爬上面龐。其實三十歲的女人是最美的,這個年齡剛好熬出了... ...詳情
得過水痘≠終身免疫
水痘一年四季都會發病,得了水痘怎麼護理?應該怎麼隔離,才能防止傳染?幼時得過水痘,就能終生免疫了? ...詳情
兒童糖尿病患增加<br>沉迷遊戲也是原因
近年來,兒童糖尿病的發病率在快速上升,尤其2型糖尿病發病年齡明顯低齡化。飲食結構不合理、攝入高糖、高脂肪、高熱量食物過多,或癡迷于電腦遊戲、... ...詳情
吃對食物能保暖<br>低脂蛋白更健康
天氣寒冷,保護住自己身體的溫暖十分重要。穿對衣服可以保暖,而吃對食物也可以讓你由內而外暖和起來。 ...詳情
陽痿是吃出來的<br>3種食物是禍首
不舉相信是所有男性朋友最不願意患上的一種疾病,一旦是出現不舉會使得男人在生活中抬不頭,而且男人不舉對於家庭來說是致命的。導致陽痿的原因有很多... ...詳情

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