男人怕老婆有好處
夫妻皆延年益壽

有媒體報導，美國一批科學家經過研究得出了一個有趣的結論：丈夫有能力延長自己妻子的壽命，前提就是一直認錯。如果不這樣做，那麼女性會因神經緊張而導致動脈血壓升高，並導致疾病。而且怕老婆的男人本身也壽命更長。很多網友都疑惑，這種說法到底有沒有道理？

男人怕老婆有三大好處

中日友好醫院心理諮詢科副主任心理師王彥玲表示，怕老婆的男

人壽命確實較長，原因有以下三點：

飲食作息更規律

怕老婆的男人一般是乖乖回家吃老婆做的飯。家裡的飯相較於外面餐館的飯會更乾淨，也會少油、少鹽。怕老婆的男人也不敢對老婆精心烹製的膳食挑三揀四，更樂於接受老婆的健康飲食建議。這樣一來，男士們被迫接受了均衡膳食。此外，對於抽煙、喝酒這類屢禁不止的不良飲食習慣，怕老婆的男人更易於在老婆甜言蜜語的管教下戒除。另外，怕老婆的男人沒機會也不敢回家太晚或夜不歸宿，這樣一來，就在無意之中建立了早睡早起的健康作息時間。

運動更多

每天保持適量運動有增加心肺功能，消耗熱量，加快新陳代謝等作用。有的男人覺得陪老婆逛街、幫忙做家務是有損男人氣概的事情。但是，怕老婆的男人出於對老婆的尊重和愛，會接受老婆的逛街邀約和分擔家務的請求。這樣其實也就抓住了交流感情和做運動的機會。此外，男性做做家務也 是一種心理壓力的緩解。

心理更健康

怕老婆的男人事事跟老婆溝通，會妥協，會避讓，常常能夠營造出良好的家庭氛圍。王彥玲認為，有的男性擔心自己一旦在家庭裡退讓，就是示弱的表現，擔心老婆會越來越淩駕於自己之上。其實在婚姻裡男女雙方的付出和回報都是雙向的、相互的。家庭裡，有的時候老公出頭，有的時候老婆上前，也利於維繫良好的家庭關係，進一步維護男性健康。

冬季養生

男暖背女暖腳

進入冬季，防寒保暖是養生第一要義。寒邪侵犯體表，最常見的危害是感冒發燒；更嚴重的情況是，寒邪可能進一步深入，侵襲人體內在臟腑和經絡關節，引發腹瀉、腹痛、關節痛，甚至誘發心腦血管病急性發作，危及生命。所以說，冬季保暖是每個人都必須遵守的大原則。只是由於男女的生理特點不同，二者禦寒的重點有所不同。

在中醫看來，寒邪屬於陰邪，會損傷人體的陽氣。男性屬陽，女性屬陰。也就是說，男性的陽氣比較強，女性的陽氣比較柔弱，所以男性的抗寒能力普遍強於女性。在日常生活中，女性出現手腳冰涼、怕冷的情況往往比較多，很多人因此認為防寒保暖多針對女性，男性扛點凍沒關係。如果你也這麼認為，那就錯了。

男性體格剛強，對寒冷等外邪的抵抗能力相對比較強。但過於剛強缺乏韌性，易被「折斷」。一旦外邪超過一定強度，這種抵抗能力會瞬間崩潰，導致重大疾病。例如有些平常身體很好的男性，冷一些、熱一些或者累一些都不怕，主要是因為他陽氣足夠強，能夠挺得住，但某一天卻毫無徵兆地得了大病，如中風、心肌梗死等。實際上，任何疾病都不是突如而至，發病原因和危害程度在日常生活中悄悄蓄積，等病邪超過身體極限，後悔都來不及。

所以，男性要學得適當「嬌氣」一點，注意保暖就是很重要的一項。女性體質是屬於柔弱型的，比較敏感，所以女性受到寒邪侵襲會馬上反應出來，比如脾胃受寒而出現胃脘疼痛，肝經受寒會出現小腹疼痛或痛經等。

瞭解了男女生理特點不同，對寒邪的防護措施就要各有側重。男性以陽氣用事，陽氣在體表發揮防護作用。而背為一身之陽，循行於後背的足太陽膀胱經就像鎧甲一樣保護著內在臟腑。如果忽略背部保暖，寒邪趁虛而入，鎧甲就會崩塌。因此建議男性多穿馬甲或棉毛背心保暖背部。女性保暖則要重點做好陰經的防護。

足三陰經都是起於足下，循行到腹部，所以女性朋友一定要做好下肢和腹部的保暖，以防足三陰經受寒，寒邪順著經脈傳到腹部，進一步損傷子宮和其他臟器，引起一系列疾病。女性平時可常用艾葉煮水泡腳，以溫經散寒。