對於許多人來說，高血脂至今仍然是一個抽象而模糊的概念。體檢結果出來了，發現自己血脂超過了正常範圍，大多數人的第一反應不是想到要去看醫生，而是笑笑說：「該減肥了。」事實上，高血脂如今已被醫學界視為與高血壓和糖尿病並列的三大「血管殺手」。
對於許多人來說，高血脂至今仍然是一個抽象而模糊的概念。體檢結果出來了，發現自己血脂超過了正常範圍，大多數人的第一反應不是想到要去看醫生，而是笑笑說：「該減肥了。」事實上，高血脂如今已被醫學界視為與高血壓和糖尿病並列的三大「血管殺手」。
一個家庭
八成血脂異常
數字顯示，中國兩億高血壓患者，3,000萬的糖尿病患者，而這些人當中，有相當一部分人同時合併有血脂異常。
有這樣一個家庭，老老小小加起來一共12人，其中年齡最大的老人85歲，最小的孩子2歲多。在這個家庭裏，患高血壓的成員一共6人，患糖尿病的一共5人。同時，在這個家庭的健康檔案裏，體檢報告中出現了血脂異常的有9人，剩下的3個都是年齡不到30歲的青年和幼兒。也就說，這個家庭裏面，年紀超過了30歲的人，全部都有血脂異常的問題。而更值得關注的是，在這個家庭出現了血脂異常的人裏面，除了個別在醫生的指導下對血脂問題進行了干預之外，絕大多數人沒有把血脂異常這個問題當回事。
這個家庭所反映出來的問題其實很有代表性。據統計，中國血脂異常患病人數已高達1.6億，35歲以上的人群中有2,500萬人同時患有高血壓和高脂血症。
雖然血脂異常無明顯症狀，一旦發病卻可能造成傷殘或死亡！但中國居民對血脂異常的重視度還遠不夠，沒有意識到血脂異常的危害性，大量患有血脂異常的人未能被及時發現，多數確診患者的血脂控制並不理想。調查顯示，高膽固醇血症患者的血脂水平控制達標的只有26.5％，其中，冠心病患者控制達標的只有16.6％。
糖尿病人
血脂最好稍低於正常值
說起心血管疾病，很多人知道與高血壓有關，但實際上，高血脂是潛藏在我們體內，時刻威脅着我們血管健康的一個更隱蔽、更厲害的「殺手」。因為血脂異常是冠心病、心梗和缺血性腦卒中等心腦血管病的重要危險因素之一。
值得注意的是，很多市民在醫院做完體檢，拿到血液檢查報告單後，往往會第一時間把自己的指標與報告單上所列的參考值作對比。假如各項指標都在參考範圍內，市民很有可能認為自己一切正常，根本毋須治療。
其實這是最大的誤區。因為對於患有糖尿病或者冠心病的人來說，他們的血脂應該控制得比化驗單上所顯示的正常數值更低，這才是比較安全的。糖尿病人的血脂光達標還不夠，要比正常值稍低一些才是最佳狀態。
因此，如果你本身就是一位高血壓或者糖尿病患者，那麼你在拿到自己的血液檢查報告單後，絕對不能按照參考值自行判斷情況是否正常，正確的做法是到正規醫院看醫生。醫生會根據統一的血脂防治指南，結合體檢者的年齡、所患疾病、是否合併其他危險因素等情況具體分析，判斷體檢者的血脂水平是否正常。
是否高血脂
關鍵看4個指標
判斷自己是不是得了高血脂關鍵看4個指標。在我們拿到的血脂測定報告單上，通常會顯示4項指標：總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)以及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)。以上任何一個指標超過了正常值，應該說都屬於高血脂。
在上述4個指標中，低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高的危害最大，它的顆粒小而密，特別容易透過血管上皮細胞「鑽」進血管壁形成沉積，從而導致動脈逐漸狹窄甚至阻塞，與心肌梗塞發生的關係最為密切。因此，被稱作「壞膽固醇」，而在高血脂治療中，首先要控制的指標就是低密度脂蛋白膽固醇。
相反，體內高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C，好膽固醇)水平高，對身體是有益的，而且可以幫助降低「壞」膽固醇在體內的水平。不過，「好」膽固醇只能夠在體內自行生成，目前促進體內生成「好」膽固醇的藥物還在研發中，運動加適量的紅酒可以促進體內「好」膽固醇的生成。
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指甲有白點
暗示重大隱疾
指甲是人體健康的晴雨表，很多人指甲上有大小不一的白點，卻往往忽視它的嚴重性，覺得不影響生活身體沒有明顯不舒服的症狀，其實當你的指甲有白點時，你應該提高警惕性，及時到醫院去做檢查，因為指甲上有白點很可能是重大疾病的先兆，千萬不要忽視了。
1.指甲基部隆起，指甲上有白點，意味着你有潛在的呼吸系統疾病。如慢性支氣管炎或者是肺氣腫。這種情況和遺傳也有一定的關係。
2.指甲上有白點且白點附近呈粉紅色，很大的可能性是肝硬化的先兆。
3.如果指甲上有白點，而且指跟的白色半月形區域變紅，預示着你的心臟有問題，一定要及時去醫院做檢查，心臟病可不是小事。
4.指甲上有一半以上區域變白，且指尖上出現黑點。可能暗示你的腎臟有隱疾。
指甲上有白點通常也是寶寶們一個普遍的現象，寶寶手指上有白點和成人的情況不相同，所以媽媽們不要有太多的心理負擔。寶寶指甲上有白點一般是由3種情況造成的：
1.寶寶如果經常有肚子痛的現象，那可能是因為有蛔蟲，所以反映在指甲上有白點。
2.寶寶指甲上有白點是消化功能不好的表現，經常給寶寶吃些開胃的水果如蘋果、山楂等促進消化，配合一些促進消化的藥片也是可以的。
3.身體缺少微量元素也會反應到指甲上有白點，具體還是要到醫院檢查一下看缺少哪些元素，切忌不能盲目的買些保健品來補充微量元素。
指甲是人體健康的晴雨表，很多人指甲上有大小不一的白點，卻往往忽視它的嚴重性，覺得不影響生活身體沒有明顯不舒服的症狀，其實當你的指甲有白點時，你應該提高警惕性，及時到醫院去做檢查，因為指甲上有白點很可能是重大疾病的先兆，千萬不要忽視了。
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CDC統計：
在家分娩比率略升
美國疾病控制及預防中心（CDC）上周公布一項統計，指美國孕婦選擇在家分娩的比率，由2004年的0.56%上升至2009年的0.72%，即大約每九十名嬰兒有一人在家中出生；而媽媽以白人、及年齡三十五歲以上的較多。
其實在家分娩本是平常。在1900年代，美國幾乎所有嬰兒都在家出生；1940年代比率下跌至44%，及至1969年比率跌至徘徊1%左右。而自CDC於1999年開始正式統計後，以現時的數字為最高紀錄。
美國助產士學院監督在家分娩委員會主席Saraswathi Vedam回應此報告指，這現象反映現代孕婦對回歸自然的興趣大增，但強調只有健康、懷孕過程順利、本身沒有其他健康問題的孕婦，才適宜作此選擇。《美國婦產科期刊》2010年曾刊登研究，指在家分娩可減少麻醉、手術、感染等機會，但嬰兒的死亡率卻較在醫院生產高三倍。美國婦產科學院產科服務主席Dr. George Macones指，若孕婦能選擇於一個鄰近醫院的地方作自然分娩，萬一出意外亦能第一時間送院急救，才是兩全其美的選擇。
