春節假期久久過去，但不少人依然沉醉在過節放鬆、慵懶的氣氛中，特別是一些男性朋友總感覺身體有點不舒服，有的感覺腰酸背痛，全身無力；有的感覺精神恍惚、無精打采。一些男性的這種感覺是因為春節生活規律紊亂導致的，這些現象還是很多男科疾病的前期徵兆。
春節假期久久過去，但不少人依然沉醉在過節放鬆、慵懶的氣氛中，特別是一些男性朋友總感覺身體有點不舒服，有的感覺腰酸背痛，全身無力；有的感覺精神恍惚、無精打采。一些男性的這種感覺是因為春節生活規律紊亂導致的，這些現象還是很多男科疾病的前期徵兆。
熬夜久坐疾病「串門」
春節探親訪友、迎來送往活動較頻繁，娛樂過度，勞累、睡眠不足，致人體抵抗力下降，這時男性的「鋼鐵」之軀隨時都會被擊垮。春節期間，很多男性熱中於打麻將、唱歌、飲酒談心，連續這樣容易引發前列腺疾病。因為長期熬夜、久坐容易引發前列腺充血、腫脹、發炎。
前列腺解剖結構較特殊，外周脂質包膜起到堅固的藥物屏障作用，形不成有效的藥物治療濃度，這就是患者為何長期藥物治療都無效的原因。如果前列腺疾病得不到及時治療可能導致精囊炎、睪丸炎、膀胱炎、男性功能障礙和不育症，甚至發展成為慢性腎炎和尿毒症。
煙酒過度功能變弱
過量煙酒對健康無益，這一點眾所周知。親朋好友齊相聚，訪親探友，應酬時抽煙喝酒現象不可避免地增多。有研究顯示，大量煙酒會影響血管的彈性及神經的傳導，抑制神經的興奮，進而導致勃起功能障礙。特別是使動脈發生粥樣硬化，血液黏滯性增加，血液微循環障礙，最終造成血管腔的縮小與狹窄等，導致不能勃起。同時，一些久別情侶和夫婦過分親熱，都說久別勝新婚，分開久了難免出現纏綿的現象，但這樣過度親熱容易導致男性功能損傷，甚至會導致部分男性出現功能障礙。
一般患者諱疾忌醫，希望通過服用保健品解決自己的「男」言之隱，長期使用就會增加副作用，出現停藥後的反彈現象、病情加重等嚴重後果。
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無性婚姻全球蔓延
生活壓力生理問題成主因
「無性婚姻」這個日本人首創的名詞，如今已經成了四處瀰漫的「傳染病」。身體健康、心無旁騖，就是沒有性愛的婚姻已在世界各國蔓延。
據媒體報道，日本厚生勞動省最近的一項統計數據顯示，有35％的日本夫妻不再做愛；在美國，家務已累得美國妻子對性無慾望；而英國已經成為訴求最強烈、人群最多的「無性族」國家。
中國三湘都市報曾刊登一則徵婚廣告：「女，26歲，會計，因生理原因想找一位重感情、條件相當的無性男士結成伴侶。」粗略一看，這和一個普通的徵婚廣告沒什麼兩樣，但細心的人會發現裏面有「無性」兩個字，無性也能結成伴侶？
專家認為，選擇「無性」的原因多種多樣，大致分成兩種，即「可以做卻不想做」和「想做卻不能做」。
「可以做卻不想做」主要是因為生活壓力所迫，男性工作壓力太大，回家後累得不行，只想洗澡、吃飯、睡覺。對於夫妻性生活「有心無力」，妻子雖有不滿，但中國傳統文化令她們很難主動求歡，漸漸也就習以為常了。其次就是為了釋放壓力，男性常會去情色場地尋求刺激，久而久之，隨着在外尋求刺激的次數與新鮮加深，使得原先對自己妻子的「膩」感也隨之加深，導致夫妻之間的性生活慢慢減少，直至消失。
而「想做卻不能做」，則是因為先天性或繼發的生理問題，如男性早泄、陽痿等性功能障礙疾病，影響夫妻間的性生活，給男性心理造成了沉重的負擔，時間長了，男性恐懼，女性失望，這也是最終婚姻失敗的一個重要原因。
針對「無性婚姻」，專家指出，壓力會使男性體內激素水平發生變化，導致一種化學反應，讓催生性慾的睪丸激素「罷工」，讓人感覺疲倦、沒有動力做任何事。如果性是美滿、愉悅的，夫妻關係就會穩定持久；如果性生活中斷了，人會易怒，從而更排斥親密接觸。要不了多久，性慾就會徹底消失。因此，男性同胞們在作為社會棟樑和家庭支柱的同時，應多注意參加緩解壓力的活動，如體育鍛煉，與朋友聚會等。
當然，對於特殊人群來說，我們包容他們選擇的生活方式，畢竟性生活不是衡量婚姻生活質量的全部。而若是患有先天性或繼發的性功能障礙疾病，請及時到專業醫院做針對性診療。
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美國公布十大高鹽食物
麵包、午餐肉、比薩
10個人中就有9個吃鹽過多——近日美國「網絡醫學博士」網站報道了美國疾病預防控制中心(CDC)的調查結果。而且，CDC報告稱，人們攝入的鹽大部分來自普通家庭的餐桌或超市。麵包是人們攝入鹽分最多的食物。
美國CDC的這項報告，基於2007至2008年間對7,200名美國人所做的調查，其中包括3,000名兒童。調查顯示，人們攝入食鹽過多的渠道，集中在10種食物上。人們從這10種食物中攝入的鹽，佔食鹽總量的44％。
這10種高鹽食物依次是麵包、午餐肉、比薩、加工和未加工的禽肉、湯、奶酪漢堡包和三明治、奶酪，這7種食物分別佔攝入食鹽總量的7％左右。另外三種食物佔攝入食鹽總量的3％左右，它們是：意大利麵條、肉菜、零食(包括薯片、鹹味餅乾和爆米花)。
不過，專家指出，同種食物間，鈉含量差別很大。比如，一片白麵包的鈉可以在80至230毫克之間。一杯雞肉麵條湯的鈉含量在100至940毫克之間。3盎司午餐肉的鈉含量在450至1050毫克之間。這意味着，不是上述食物就不能吃，而是要改變烹調或製作方法，降低鈉含量。CDC主任托馬斯說，如果將這10種食物中的鈉含量降低25％，人們膳食中的鈉總量就能降低10％，這能每年減少28,000例死亡。
