副刊 > 健康醫事

鹼水粽不利血管健康 素粽熱量低 不容易致肥
現在雖非端午節,但上茶樓偶爾也會食粽子。吃粽子要留意餡料的熱量及營養素,尤其是長者及慢性病患者更要慎吃。 詳情
健康醫事
全球95% 人有健康問題 腰背痛及抑鬱症較糖尿嚴重
你覺得自己健康嗎?很多人尤其是年輕的一輩,當然相信自己是身壯力健,但全球大型及最深入的疾病趨勢最新研究就揭示,九成半人都有一種或以上的健康問... ...詳情
馬齒筧 紫蘇 茴香 夏日殺菌菜 消炎止瀉
夏季是消化道疾病的高發季,有些人吃的稍有不對,就會很容易出現拉肚子等情況。其實,在夏天多吃些具有抗菌作用的食物能起到一定的預防作用。除了大蒜... ...詳情
食欲不振 疲倦乏力 小心脂肪肝
1.食欲不振:食欲不振是脂肪肝常見的症狀之一,如果長時間食欲不振,除了懷疑胃炎以及其他疾病,也應考慮到脂肪肝的可能。 ...詳情
少鹽少油 遠離煙酒 避免高血壓復發
高血壓是最常見的慢性疾病之一,香港有近半長者為病人,中年人士的患病率亦達兩至三成,而近年更有年輕化趨勢。但高血壓卻是個「隱形殺手」,因初期沒... ...詳情
夏天從外面進入室內,尤其當室內外溫差超過5℃時,腦血管從擴張狀態急速收縮,最容易頭痛。由冷入熱,若身體中樞無法正常調節,會出現中暑、嗓子疼、... ...詳情
孩子愛撒謊,是家長表示很頭疼的事。但英、美兩國一項新的研究顯示,孩子說謊可能也有著積極的一面。科學家們發現,撒謊和語言工作記憶有關,而愛撒謊... ...詳情
骨骼在人體內擔當重要的角色:為身體提供架構、保護內臟、錨固肌肉及貯藏鈣質,在童年及青少年時建立強壯及健康的骨骼固然重要,在成年後也需要採取適... ...詳情
更會保養 善於溝通 熟女獨特魅力 讓男生傾心
傳統觀念中,男人大多比較傾向找年輕的女性為婚戀物件,事實上,成熟女性更有其獨特的魅力。美國有調查總結出現代男性更願意與成熟女人交往的10大理... ...詳情
認識性 瞭解性 正視男人性功能障礙 維護家庭和諧
所謂「飲食男女,人之大欲存焉」,早在2000多年前,孔子就指出,性生活與飲食是人最基礎的兩件事情。 ...詳情

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