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中國人多向心性肥胖<br>飯前喝湯 細嚼慢嚥 更易飽肚

中國人多向心性肥胖
飯前喝湯 細嚼慢嚥 更易飽肚

一項調查研究顯示，超重和肥胖會增加患癌風險，體質指數（也稱BMI，體重除以身高的平方）與17種癌症顯著相關，包括子宮癌、腎癌、膽囊癌等等。肥... 詳情
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健康醫事
AP39臭屁療法 或能防止老年癡呆

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將腸胃脹氣的氣味用作抗癌武器，這似乎引人發笑。然而，臭屁的氣味（即硫化氫）確實有大用途。英國一項新研究發現，少量硫化氫（導致屁臭的化學物質）... ...詳情
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日本素有長壽國之稱，好飲綠茶相信是他們延壽的秘方之一。綠茶近年亦成為香港人的養生良品，不少健康一族均紛紛投向綠茶行列。綠茶之所以健康，最主要... ...詳情
兒童語言記憶越好 越是撒謊高手

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好記性與說謊，乍看完全扯不上關係，實情卻未必。 ...詳情
明C.傅貼士：露營及野外活動安全貼士：野外安全篇

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每年仲夏都是安省露營及野外活動愛好者出動的最佳時機。如何玩得既安全又放心，下面為你介紹幾個露營及野外活動安全貼士。 ...詳情
魚骨魚鰾也是寶<br>富含蛋白與礦物質

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人人都知道魚是一種健康食物，孩子吃了聰明，成人吃了有益心臟。然而，近幾年，因為水體的污染，魚類蓄積重金屬的問題使人們開始重視吃魚的安... ...詳情
英國生育率加速下降<br>獨生子女家庭超四成

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資料顯示，2003至2013的十年間，英國的獨子家庭數量上升了12%，達46%。專家預測，按此趨勢，到2021年，英國將有一半以上的家庭成為... ...詳情
攢著洗 擺太密 易滋生黴菌

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進入雨季後，天氣悶熱潮濕，衣物極易滋生黴菌。下面為你總結出最易助長黴菌的壞習慣。 ...詳情
多喝水不憋尿 保持外陰清潔<br>預防尿道炎

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預防尿道炎

荃灣港安醫院婦產科專科醫生何嘉慧稱，很多人都被「尿道炎」這病症的中文名稱誤導，以為尿道炎僅只是尿道受感染引發炎症。其實所謂尿道炎（Ureth... ...詳情
牛奶防潰瘍 菠菜利排便 <br>夏日多吃護胃菜 排毒滋養

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夏天到了，我們的腸胃也變得脆弱了。那夏天吃什麼樣的食物有助於我們養胃呢？下面為大家推薦一些在夏天可以幫助我們有效養胃的食物。 ...詳情

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