副刊 > 健康醫事

「食油」是保健品<br>低脂消滯輕食

「食油」是保健品
低脂消滯輕食

我們常說要避免攝取太多油分，但隨着近年各式各樣的「食療」盛行，價格高昂的「健康油」紛紛出籠，如亞麻籽油、椰子油等，部分更聲稱具有醫療功... 詳情
今日必讀
健康醫事
美國研究：一滴汗知健康

美國研究：一滴汗知健康

運動後一身臭汗，人人都急不及待想立刻洗掉，且慢，原來這些「臭汗」仍存在醫療價值！事實上，透過分析汗液，可為人類提供重要健康線索，「驗汗」會否... ...詳情
明C.傅貼士：頸椎痛的「自」療、預防及改善方法

明C.傅貼士：頸椎痛的「自」療、預防及改善方法

頸椎痛是一種十分常見的骨傷科痛症，其主要源於圍繞頸椎的結構出現病變。這些結構包括肌肉、神經、椎骨、及椎間盤等。 ...詳情
長者掉牙 影響記憶<br>多咀嚼增大腦血流量 刺激記憶海馬區

長者掉牙 影響記憶
多咀嚼增大腦血流量 刺激記憶海馬區

現在生活的壓力與工作壓力，讓不少人都患上了健忘症，常常一分鐘前記號的事情，一分鐘後就忘記了要去做。於是，提高記憶力成為了大家迫切需要... ...詳情
人腦容量較預期更大十倍

人腦容量較預期更大十倍

如同電腦一樣，我們的大腦儲存記憶的能力令人印象深刻。科學家早就知道，大腦存儲記憶的模式為在神經元間移動的電脈衝。但是科學家從來沒有能夠準確地... ...詳情
鍛煉有益健康<br>跑步延緩腫瘤擴大

鍛煉有益健康
跑步延緩腫瘤擴大

丹麥哥本哈根大學的科學家首次通過小鼠實驗證實，跑步有助於延緩腫瘤的生長。 ...詳情
斷續睡眠減低正面情緒

斷續睡眠減低正面情緒

睡眠調查結果指出，斷續睡眠比短時間但不中斷的睡眠更容易影響正面情緒。醫學專家解釋，斷續的睡眠阻礙我們完成整個睡眠階段，身體不能夠進入深層睡眠... ...詳情
止痛藥也會致命！<br>謹慎挑選 切勿過量

止痛藥也會致命！
謹慎挑選 切勿過量

痛，你我都試過。 ...詳情
醫事專欄：《最後一課》

醫事專欄：《最後一課》

文 麥煒和 | 圖 Don Mak ...詳情
變質牛奶變為寶<br>澆花 擦鞋 潤膚

變質牛奶變為寶
澆花 擦鞋 潤膚

牛奶或者優酪乳若是已經到了保質期，或者過了一兩天，但是沒變色也沒變味，還能喝嗎？也許大家都存在這樣的糾結：喝吧，擔心健康受到損害；不喝吧，丟... ...詳情

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