副刊 > 健康醫事

常吃八分飽 延年又益壽

常吃八分飽 延年又益壽

美國最新研究，提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身... 詳情
今日必讀
健康醫事
三種水果 加重老胃病

三種水果 加重老胃病

一年四季水果不斷，但多吃對身體也不好，有沒有發現吃得胃有些不舒服？建議一些「老胃病」應該少吃三種果兒。 ...詳情
睡眠不足影響腎功能

睡眠不足影響腎功能

醫學研究指出，睡眠不足與腎病有關聯，尤其是對女性的損害更大。一項女性睡眠研究，評估了超過4200名參加者在過去11年內的腎功能，發現每晚只有... ...詳情
熱水泡腳 勝似補藥<br>痛經不見 疲勞消失

熱水泡腳 勝似補藥
痛經不見 疲勞消失

泡腳歷來就是名中醫們常用的保健方法，等等，只是保健嗎？！當然不止，當泡腳水遇到它們，很多毛病的症狀竟都有了不錯的緩解效果！ ...詳情
教你兩招 徹底清除腸道垃圾

教你兩招 徹底清除腸道垃圾

「欲得長生，腸中常清」，出自漢代學者王充的著作《論衡》，後面還有一句話是「欲得不死，腸中無滓」。 ...詳情
醫事專欄：《情若無花不結果之第一次》

醫事專欄：《情若無花不結果之第一次》

文 麥煒和 ...詳情
堅果營養價值高<br>食用過量致頭暈腹脹

堅果營養價值高
食用過量致頭暈腹脹

平時，估計家家都會備上各式各樣的零嘴，那麼你知道人人喜愛的堅果吃了補什麼？又有哪些食用禁忌呢？ ...詳情
大蒜雖有百益<br>眼疾患者不宜多吃

大蒜雖有百益
眼疾患者不宜多吃

大蒜可以防流感？借著抗擊甲流的東風，大蒜這些調味配料成為市場炙手可熱的香餑餑，甚至價格直追肉價，狂漲10倍。對於民間對於大蒜可防甲流的說話，... ...詳情

前列腺癌：高危因素

根據加拿大癌病協會的統計數字，在加拿大，除皮膚癌外，前列腺癌是男士最常見的癌病，而在因癌病導致男士死亡的病因中，前列腺癌排行第三。在2016... ...詳情
女性性主動 有益身心健康

女性性主動 有益身心健康

據有關調查結果顯示，有70%的現代都市女性在兩性性生活中表現積極，這足以證明現代女性已認識到應該如何支配自己的性權利了。 ...詳情

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