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6大剋星抵抗「壞」膽固醇

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近年來，心腦血管疾病的發病率愈來愈高，究其原因，和「壞」膽固醇攝入過多有一定關系。血液中的膽固醇主要分為兩種：一是高密度脂蛋白膽固醇，俗稱「... 詳情
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養肺=養皮膚 <br>補肺還要補皮

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感冒發燒我們都得過，到醫院看病時，醫生總要問一句「咳嗽嗎」。為什麽發燒和咳嗽這麽密切呢？感冒初期的發燒在中醫看來是表證，也就是體表皮毛的病癥... ...詳情
骨頭湯 燉出營養健康

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怎樣才能燉出一鍋營養又美味的骨頭湯，本期，就跟大家分享一下經驗。 ...詳情
醫事專欄：《覆水難收？》

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文 麥煒和 ...詳情
餐桌常見食物#吃錯有副作用

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就像再名貴的藥品也會有一定的副作用一樣，很多營養豐富的食物如果吃不對同樣可能引起頭痛、脹氣、泛酸等副作用。究竟哪些食物讓人又愛又恨，我們又該... ...詳情
吃天然?膜 頭?更健康

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吃對食物，頭?才會光滑、亮澤更健康。英國營養學專家肖娜?威爾金森總結出的堪稱「天然?膜」的六種食物。 ...詳情
海帶是天然味精 營養又鮮美

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說起菜「鮮」，很多人都認為是調味品的「功勞」，其實有些食物自帶鮮味兒，是當之無愧的 「天然味精」。 ...詳情
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皮膚癌大致可分為兩大類：黑色素瘤和非黑色素皮膚癌，非黑色素皮膚癌又可大致分為基底細胞癌和鱗狀細胞癌，上兩期已與大家討論過黑色素瘤和基底細胞癌... ...詳情
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男性一次射精可以釋放出約2億個精子，最後只有1個精子「殺出重圍」進入卵細胞，形成受精卵，生命就此開始。高質量的精子，正是生命起源的基礎。 ...詳情
使用小技巧 性愛更持久

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在快節奏的現代生活中，人們經常抱怨「沒時間過性生活」、「性愛時間太短」，還有些人為了追求性愛時長，大吃補藥。其實，持久的性愛並不單純依靠男性... ...詳情

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