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根據衛生防護中心,超重和肥胖的青少年很可能在成年後持續肥胖。他們患上心血管疾病、骨骼和關節疾病、脂肪肝,以及睡眠窒息症的風險也較高。肥胖亦可導致社交和心理的問題,例如受歧視、自我形象欠佳、自卑和缺乏自信等。
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[昔日明報]

 
港聞
 概念解碼﹕肥胖問題席捲全球

【明報專訊】肥胖影響健康,特別容易患上代謝綜合症和心血管疾病。據世界衛生組織(WHO)定義,成人「超重」(overweight)即BMI(身體質量指數)等於或超過25,「肥胖」(obesity)即BMI等於或超過30。2016年全球18歲或以上成人中,有逾19億人超重,當中逾6.5億人肥胖。過去肥胖多被認為是高收入國家的問題,但近年此問題已趨向低收入國家。據世衛2017年10月資料,自2000年以來,非洲5歲以下兒童的超重人數已增加近50%。2016年,5歲以下超重或肥胖的兒童中,近半數生活在亞洲。

◆延伸概念

糖稅(sugar tax)

垃圾食物(junk food)

均衡飲食(balanced diet)

醫療負擔(medical burden)

■相關新聞

◆(全、衛)

地中海國家胖童比例全歐最高

地中海式飲食指源自希臘、意大利及西班牙等國的傳統飲食習慣,以大量橄欖油、天然穀物、水果和蔬菜,適量魚、乳製品及紅酒,小量紅肉為特色,有助控制體重。不過WHO 2018年5月的調查發現,垃圾食物與含糖飲料等已成為地中海國家兒童的主要食物,導致超重問題冠絕全歐,其中塞浦路斯9歲的兒童中有43%超重或肥胖,希臘、意大利及西班牙同齡兒童超重或肥胖比例亦超過40%,遠比法國、挪威、愛爾蘭等地的5%至9%嚴重。部分地中海國家已積極應付此現象,例如意大利在宣傳健康飲食後,最少75%兒童如今幾乎每天都會吃水果,期望有助降低有關國家兒童的肥胖率。

◆(港、衛)

糖胖症可致近200種併發症

據衛生防護中心2016年4月的「行為風險因素調查」,本港18至64歲人士中,38.8%屬超重或肥胖(BMI ? 23),男性(48.2%)比女性(30.5%) 多,而55至64歲年齡組別的超重或肥胖比率最高,達49.4%。

香港肥胖學會主席袁美欣表示,肥胖容易引致胰島素效力減弱,加劇高血糖問題,最終或引致糖胖症。該會指出,本港每10名糖尿病患者,就有8人同時受肥胖影響。學會估計香港有50萬名糖胖症患者,中風風險較體重正常的糖尿患者高3倍。糖胖症有可能導致近200種併發症,當中出現心血管疾病風險較體重正常的糖尿患者高1.8至3.2倍,另BMI愈高,患併發症的風險愈高。

◆(港、全、衛)

英國徵糖稅 香港未跟隨

世衛表示有強烈證據顯示徵糖稅比例與減低攝取糖量成正比,徵糖稅可減少肥胖、糖尿病及蛀牙等問題。英國2018年4月起向飲品徵糖稅,一罐330毫升可口可樂有35克糖,據英國廣播公司(BBC)報道,每罐可樂因而加價8便士(約0.85港元)。不少在英國有售的跨國飲品品牌立即減糖,如利賓納、葡萄適及芬達更減糖至免稅水平。

香港衛生署2018年5月公布控制非傳染病的7年計劃,但未表明會仿效其他國家加酒稅及開徵糖稅。香港營養學會會長張智良表示,攝取糖分是港人致肥原因之一。港人六成糖分攝取量來自飲品,現時不少人除喝餐飲外,亦會喝手搖飲品如珍珠奶茶。他認為徵糖稅對消費者影響不大,但製造商就會為免稅而減糖,增設糖稅對整體社會有正面影響。

◆(中、衛)

內地兒童肥胖率不斷攀升

2017年5月,北京大學公共衛生學院和聯合國兒童基金會聯合發布《中國兒童肥胖報告》,指出自1990年代以來,內地兒童的超重和肥胖率不斷攀升。1985至2005年,中國主要大城市0至7歲兒童肥胖率由0.9%增長至3.2%,估計肥胖人數由141萬增至404萬;1985至2014年,內地7歲以上兒童超重率也由2.1%增至12.2%,肥胖率則由0.5%增至7.3%,相應超重、肥胖人數也由615萬增至3496萬。

新華社2016年7月的調查報道指出,農村兒童肥胖的原因之一,是農民的飲食習慣隨收入水平提高而改變,如傾向進食高脂肪、高熱量、低纖維的食物,熱量高的糕點和含糖飲料更是不少農村孩子的主要零食。

個 = 個人成長與人際關係

港 = 今日香港

中 = 現代中國

全 = 全球化

衛 = 公共衛生

能 = 能源科技與環境

[通通識 第571期]

 
 
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