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每天步行身體好<br>增強心臟功能 減少腹部脂肪積聚

每天步行身體好
增強心臟功能 減少腹部脂肪積聚

俗話說，人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下四成。據科學家們的研... 詳情
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性愛技巧激發性高潮<br>6個性生活錯誤觀念

性愛技巧激發性高潮
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做愛的時候男女同時高潮的性愛絕對是滿分性愛，不僅讓男人爽，更讓女人滿意非凡。讓男女同時高潮肯定要通過一些性愛技巧才能完成。 ...詳情
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魚湯非愈白愈好<br>奶白魚湯 脂肪含量高

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