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事主在網球場一角做平板支撐,突然不適昏迷,轉往深切治療部搶救,情G危殆。
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 打網球再做Plank 胖漢昏迷命危 學者:運動後宜休息 不應硬撐

【明報專訊】一名六旬胖漢昨清晨與友人在維園打網球後,在球場內做平板支撐(Plank)動作,疑身體不勝負荷暈倒,旁人見狀報警,胖漢昏迷送院搶救,至昨晚留醫命危。警方初步相信事件沒有可疑,列作「有人暈倒」案處理。

事主姓劉,65歲,身形肥胖,臉色發紫昏迷,由救護車送院搶救,情G危殆,在深切治療部留醫,親友接報到醫院了解,顯得憂心忡忡。

等波友更衣獨自做Plank昏迷

現場消息稱,昨清晨6時許,劉與數名友人在維園網球場打網球,約1小時後眾人進入更衣室換衫,劉等候友人更衣期間,獨自在球場一角做平板支撐,詎料突然暈倒,一度無人發現,直至有人在他身旁拾網球始揭發事件,其波友獲悉後報警,劉昏迷送院搶救。警方接報到場,經初步調查後相信事件無可疑。

浸大體育學系副教授雷雄德表示,最近天氣悶熱,做運動時身體會自動調整體溫,若熱能一時間無法釋放,有可能造成中暑或熱衰竭,隨時暈倒;他指出,身形肥胖、60歲或以上人士,如本身患心臟病、血壓高,做運動時有病發的風險,若未能及時得到治療,情G可以很嚴重。

雷雄德提醒市民,運動後如感疲倦,不應該立即做平板支撐,一般而言,打完網球後應該休息,若想做平板支撐動作,應該縮短打網球時間,預留足夠體能。

見人暈倒勿扶起 可人工呼吸

急症室醫生馮顯達指出,邁向老年身體難免有毛病,在炎熱天氣下做運動,更加重身體負擔,踏入夏季,市民應預留足夠時間適應運動量,在高溫下做運動,運動量宜逐步加重,亦應戒酒戒煙,保持良好生活習慣。

他提醒,市民若見到有人昏迷地上,切勿自行扶起對方,因事主多因沒有足夠血液供往腦部而暈倒,若把暈倒者扶起,血液流向腳部,容易造成不良效果,躺在地上反而較好,市民可施以心外壓或人工呼吸,一旦情G未有改善,應盡快報警。

■明報報料熱線﹕inews@mingpao.com / 9181 4676

 
 
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