• 2018.05.10
    星期四

副刊 > 健康醫事

粗茶淡飯≠粗糧素食<br>「淡飯」實為素葷搭配

粗茶淡飯≠粗糧素食
「淡飯」實為素葷搭配

字面上，所謂「粗」指的是粗糙、簡單。在中國茶文化中，「粗茶」是指較粗老的茶葉，口感苦澀，但含有茶多酚、茶多糖等物質較多，有抗衰老、降血脂、調... 詳情
今日必讀
健康醫事
春季養胃 試試秋葵

春季養胃 試試秋葵

俗話說「一年之計在於春」，大溫地區近日天氣晴好。春天是生發之時，陽氣較為旺盛，會使肝氣盛而損脾胃，初春時節如何吃出好「滋胃」，看看營養科醫生... ...詳情
喝酸奶助消化<br>不如多吃餅乾麵包

喝酸奶助消化
不如多吃餅乾麵包

魚肉大餐，必須搭配酸奶，既有營養，又幫助消化；不用冷藏的酸奶營養價值肯定不高；酸奶含糖，糖尿病患者可不能喝……這些朋友圈裏流行的傳言都是真的... ...詳情
自家製酸奶 這樣做才安全

自家製酸奶 這樣做才安全

現代都市人，朋友聚會經歷了一桌桌內容豐盛且氣氛歡樂的聚餐後，難免會吃撐了、吃膩了，這時候如果能來上一杯好喝的酸奶，那一定是極好的。雖說超市裏... ...詳情
揭露和諧性生活 <br>試試「情人做愛式」

揭露和諧性生活
試試「情人做愛式」

對於很多男性而言，兩性接觸就意味着性行為的開始。但對於很多女性來說，卻並非如此。要知道，性生活包含很多方面，不一定每次都要伴有性交產生的興奮... ...詳情
用藥減ADHD孩子受傷風險<br>長效藥穩定 降低不適感

用藥減ADHD孩子受傷風險
長效藥穩定 降低不適感

全球兒童專注力不足及過度活躍症（ADHD）發病率約為5%至10%，而本港6至16歲的兒童，ADHD的發病率與國際數字相若，近年確診個案持續上... ...詳情
急症醫生<br>這些家品立即拿走孩子易受傷

急症醫生
這些家品立即拿走孩子易受傷

生活中一些看似無害的東西卻可能對孩子構成潛在危險。近日，美國多位急診專家總結出「不宜放在家中的六大物品」，提醒家長們注意。 ...詳情
飯前半小時喝牛奶最好

飯前半小時喝牛奶最好

牛奶是我們最熟悉的飲品，營養豐富、含鈣高等特點已經被大家所熟知。但平時被問到最多的問題之一，到底如何正確喝牛奶，什麼時候喝最好？ ...詳情
喝酸奶助消化<br>不如多吃餅乾麵包

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不如多吃餅乾麵包

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肝功能受損多吃木瓜<br>有效增肝細胞抵抗力

肝功能受損多吃木瓜
有效增肝細胞抵抗力

肝臟是人體重要的器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、 ...詳情
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