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冬季皮膚乾燥 護膚不當惹的禍

冬季皮膚乾燥 護膚不當惹的禍

到了冬天，大家是否經常會覺得皮膚突然劇痛，膝蓋、小腿上盡是白色皮屑，皮膚瘙癢呢？其實這些都是乾燥引起的。平時護膚不上心、護膚不當會導致皮膚乾... 詳情
今日必讀
健康醫事
壞習慣加速衰老 切勿趴着睡覺

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年齡會寫在臉上，當我們對著鏡子裡的皺紋感歎「老了老了」時，可能不曾注意生活中的一些小事，就是加速衰老的「催化劑」。 ...詳情
跳繩減肥非人人適合 方法適當才能瘦

跳繩減肥非人人適合 方法適當才能瘦

在各類減肥法中，跳繩一直受到很多人的喜愛。不管用什麼方法減肥，我們都要學會運用正確科學的方法，下面就一起來瞭解一下有關跳繩減肥的一些常識吧。 ...詳情
補鐵不宜過量 「鐵超載」令內臟衰竭

補鐵不宜過量 「鐵超載」令內臟衰竭

伴隨著醫療科普資訊的日漸發達，對於白血病，大家或多或少都知道一點，但面對周身運轉的血液系統疾病，大部分人都是只知其一不知其二。 ...詳情

香料對腸道有益 肚痛非辣椒引起

許多有胃腸道疾病的患者非常重視他們所吃的食物，但症狀卻依舊。這是為什麼呢？事實上，很多常人認為健康的生活方式，不一定適合於每一個人。當然，還... ...詳情

旅行認床難入眠 帶上枕套可緩解

很多朋友害怕出差或者出去旅行，原因並不是舟車勞頓，而是他們認床。午夜時分，躺在賓館的床上，即使人已困倦不堪，卻依然無法入睡，實在是非常折磨人... ...詳情
沒有午睡習慣可能更聰明

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午休時間，躺在幼稚園的床上，睜著眼睛先看看天花板，再看看左邊的小朋友，然後再看看右邊的小朋友，還是睡不著...但聽說，小時候不午睡，可能更聰... ...詳情
睡眠與人體細胞的關鏈

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每個人都經歷過無眠的晚上，感受過失眠的痛苦。醫學研究人員對睡眠的了解早已超越健康疾病上的層面，而是更深入的探究身體細胞對失眠的反應。 ...詳情
吃飯不宜太飽<br>暴飲暴食 全身傷害很多年

吃飯不宜太飽
暴飲暴食 全身傷害很多年

美國最新研究，提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身... ...詳情
懷孕吃適量海鮮<br>降寶寶哮喘風險

懷孕吃適量海鮮
降寶寶哮喘風險

孕期的飲食禁忌非常之多。不少人認為，孩子出生後之所以容易過敏，就是因為媽媽在懷孕時沒好好忌口，導致孩子形成了過敏體質。 ...詳情

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