【明報專訊】眼前高高瘦瘦的註冊營養師謝詠瑩(Gloria)，腳踏一雙兩吋黑色高跟鞋，顯得更纖瘦。不過，原來她小時候曾被稱為「肥妹仔」！因為家中有親人做雞販，Gloria幾乎每餐都有雞「加餸」，身形比同齡人胖。踏入青春期，她開始注重外貌，決心每餐減少食量，自助餐也只吃幾塊肉片，成功在一個暑假減了10多磅，卻因沒兼顧營養，換來臉色變差、手腳冰冷等問題。錯種的健康禍根延續至今，令Gloria深切明白，所謂健康，兼顧營養之餘，也要滿足口福。 (逢星期二隨《明報》學校訂閱版附送education.mingpao.com) [明路—生涯規劃 第10期]
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