副刊 > 健康醫事

節食加上慢跑 讓你愈跑愈胖還老化?
一直以來我們都有個觀念:覺得最近多吃了一些,該上個健身房去跑跑步,或是跳個拳擊有氧,把多出來的脂肪燃燒掉。有氧運動和節食都是標準的傳統減重方... 詳情
健康醫事
飲食4招幫大忙<br>140公斤男18個月減32KG?胃食道逆流一起掰
39歲的林先生20歲體重破百,34歲時更飆到140公斤,引發嚴重胃食道逆流,還伴隨呼吸不順、腰酸背痛、爬樓梯會喘等,嚴重影響生活,經西醫治療... ...詳情
醫學角度:慎防會致肺癌的氡氣
郭詠觀醫生(Dr. Jason Kwok) ...詳情
「妳高潮了嗎?到了嗎?」這或許是男性們在床上最重視的問題,但高潮真的那麼容易到達嗎?到了高潮,床伴就一定會舒服嗎?從大腦的科學來看,事情未必... ...詳情
「寶貝,『那個』好久沒來了,我們要不要驗一下?」19世紀出現的橡膠保險套真是偉大發明之一,不僅能避孕,更大大地降低了罹患性病的人數;在這個講... ...詳情
「脂肪肝,不就是因為肥而多了點脂肪嗎?」— 如果你的第一反應是這樣,一點兒也不出奇。加拿大肝臟基金會於三月「肝臟健康月」公布的新的調查顯示: ...詳情
生理期總是手腳發冷<br>除穿襪外還有更好選擇
「腳是人類的第二個心臟。」許多女性每逢生理期,都有手腳冰冷、畏寒等症狀。中醫師解釋,人體為氣血互生,女性生理期血液流失,造成體內陽氣不足,若... ...詳情
洗頭狂掉髮  塞爆排水孔<br>她憂快禿了  醫生說沒事
28歲的飛飛(化名)近日飽受掉髮困擾,每次洗頭掉落的頭髮都會阻塞排水孔,隨手撥也會抓下3、4根,原本粗硬髮絲變得又細又軟,讓她懷疑自己是否「... ...詳情
失眠與三高
你是過勞的上班族嗎?那麼,更要注意三高。 ...詳情
明C.傅貼士:腕管綜合症 (CTS) 的自療運動
現代上班族由於多數要使用雙手操控電腦或機器,所以很容易患上腕管綜合症 (Carpal Tunnel Syndrome, 簡稱 CTS)。 ...詳情

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