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2019.03.12星期二
副刊
節食加上慢跑 讓你愈跑愈胖還老化？
一直以來我們都有個觀念：覺得最近多吃了一些，該上個健身房去跑跑步，或是跳個拳擊有氧，把多出來的脂肪燃燒掉。有氧運動和節食都是標準的傳統減重方...健康醫事
飲食4招幫大忙
140公斤男18個月減32KG?胃食道逆流一起掰
39歲的林先生20歲體重破百，34歲時更飆到140公斤，引發嚴重胃食道逆流，還伴隨呼吸不順、腰酸背痛、爬樓梯會喘等，嚴重影響生活，經西醫治療...
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