(撰文：魏凡)

又是新一周了。這一周里，魏凡將為您介紹中醫里的一個黑豆米醋液染髮的偏方，效果好，而且對人體的傷害比染髮劑小。需要的材料也簡單，僅僅是：黑豆250克，米醋750毫升。然後將黑豆和米醋放入鍋中，用大火將黑豆煮爛，然後去渣取汁，再將此藥汁熬成黏稠狀即可。每次染髮時取適量塗抹在頭髮上，半小時後洗淨。

中醫認為，黑豆本身富含黑色素，而米醋可以增強其著色效果，大家都知道，染髮劑越接近發根對身體損傷越大，這種染髮方法的優勢在於不傷肝腎，可以染髮根。但這種偏方染髮的持久性不強，一旦出汗容易掉顏色，需要經常染，在出汗不多的季節可以使用。對於頭皮破損比較嚴重的人及黑色素瘤患者不太適用。

此外，頭髮問題根本在於腎，腎氣足，頭髮黑；腎氣不足，頭髮糙。所以，魏凡提醒各位讀者，少白頭的根本原因在於基因。日常可以通過食補來養髮，比如，多吃些黑豆、黑芝麻、黑米等黑色素含量較高的食物。藥物補腎可吃六味地黃丸、何首烏。還可以將何首烏與黑米一起熬粥，或者燉肉時放一些何首烏。這樣可通過補腎延緩頭髮變白的速度。