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男靠吃女靠睡 健康活百歲

男靠吃女靠睡 健康活百歲

俗話說：男靠吃，女靠睡；男不離韭，女不離藕。其實，這些俗話都在說明一件事：男女養生，各有側重。今天就送給大家一份最全的男女養生重點手冊，能幫... 詳情
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健康醫事
番茄有奇效 預防前列腺疾病

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英國一項大規模研究發現，每周吃10份番茄(約合3斤)可使男性前列腺癌危險降低近1/5。研究人員認為，番茄抗癌的關鍵原因是其中的抗氧化劑番茄紅... ...詳情
冬季皮膚乾燥 護膚不當惹的禍

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到了冬天，大家是否經常會覺得皮膚突然劇痛，膝蓋、小腿上盡是白色皮屑，皮膚瘙癢呢？其實這些都是乾燥引起的。平時護膚不上心、護膚不當會導致皮膚乾... ...詳情
壞習慣加速衰老 切勿趴着睡覺

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年齡會寫在臉上，當我們對著鏡子裡的皺紋感歎「老了老了」時，可能不曾注意生活中的一些小事，就是加速衰老的「催化劑」。 ...詳情
跳繩減肥非人人適合 方法適當才能瘦

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在各類減肥法中，跳繩一直受到很多人的喜愛。不管用什麼方法減肥，我們都要學會運用正確科學的方法，下面就一起來瞭解一下有關跳繩減肥的一些常識吧。 ...詳情
補鐵不宜過量 「鐵超載」令內臟衰竭

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伴隨著醫療科普資訊的日漸發達，對於白血病，大家或多或少都知道一點，但面對周身運轉的血液系統疾病，大部分人都是只知其一不知其二。 ...詳情

香料對腸道有益 肚痛非辣椒引起

許多有胃腸道疾病的患者非常重視他們所吃的食物，但症狀卻依舊。這是為什麼呢？事實上，很多常人認為健康的生活方式，不一定適合於每一個人。當然，還... ...詳情

旅行認床難入眠 帶上枕套可緩解

很多朋友害怕出差或者出去旅行，原因並不是舟車勞頓，而是他們認床。午夜時分，躺在賓館的床上，即使人已困倦不堪，卻依然無法入睡，實在是非常折磨人... ...詳情
沒有午睡習慣可能更聰明

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午休時間，躺在幼稚園的床上，睜著眼睛先看看天花板，再看看左邊的小朋友，然後再看看右邊的小朋友，還是睡不著...但聽說，小時候不午睡，可能更聰... ...詳情
睡眠與人體細胞的關鏈

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每個人都經歷過無眠的晚上，感受過失眠的痛苦。醫學研究人員對睡眠的了解早已超越健康疾病上的層面，而是更深入的探究身體細胞對失眠的反應。 ...詳情

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