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科學喝水<br>不只「八杯」那麼簡單

科學喝水
不只「八杯」那麼簡單

水在我們的生活和生命中都不可或缺。它是我們體液、細胞和組織的重要組成成分，更是機體一切生物化學反應及物質運輸的液體介質，具有調節人體體溫和潤... 詳情
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健康醫事
胃要怎麼「七分養」來碗熱湯調料暖胃

胃要怎麼「七分養」來碗熱湯調料暖胃

俗話說，胃病「三分治，七分養」，哪些能吃，哪些不能吃，即便老胃病也不見得能搞清楚。今天來說說這「七分養」究竟怎麼養？ ...詳情

雞蛋：需要冷藏嗎？

歐洲多個國家的衛生當局都認為雞蛋並不需要冷藏，但在美加，將雞蛋存放在室溫則被認為是不安全的，是否北美洲的居民過於謹慎、而歐洲人則過於鬆懈呢？... ...詳情
伴侶齊「運動」 找回蜜月激情

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如果有一種神奇的藥，吃了它可以降低血壓、減輕壓力、提升免疫水平，還能使夫妻關係更緊密，你會不會很想試試？其實，性愛就是這樣一味「好藥」，而且... ...詳情
性愛要同步<br>把握「三要三不要」

性愛要同步
把握「三要三不要」

性愛的最高境界，就是兩個人都獲得身體和情感上的滿足，彼此更加深愛對方。可現實生活中，伴侶們往往會因為一方「想要」，一方「拒絕」而感到尷尬，甚... ...詳情
缺維他命D 容易ED

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美國約翰•霍普金斯大學醫學院的研究者在美國心臟病協會年會上宣讀的一項研究成果顯示：體內維他命D含量較低或與勃起功能障礙有關。 ...詳情

做到這七點，改善脂肪肝

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仰臥起坐做錯傷脊柱
3個動作 小心鍛煉

近日，一則「25歲臺灣男子做仰臥起坐引發頸椎內血管爆裂致全身癱瘓」的新聞讓讀者們非常震驚：什麽？這項如此常見的運動居然能造成這麽大的傷害？ ...詳情

馬鈴薯配番茄 降壓又營養

你是不是已經吃膩了番茄炒蛋？今天我來給大家介紹四種番茄炒菜的好搭檔。番茄燒茄子，解膩又不酸。茄子愛吸油，番茄則不同，這道菜融合番茄的酸和茄子... ...詳情

睡眠品質不好 喝甘麥紅棗湯

有人睡眠品質很不好，不是躺著睡不著，就是半夜經常醒，白天一點精神都沒有，很憔悴。 ...詳情

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