副刊 > 健康醫事

番茄紅素 男人必備<br>延緩衰老 護心血管

番茄紅素 男人必備
延緩衰老 護心血管

番茄紅素是食物中的一種天然色素成分，由碳、氫兩種元素構成，屬於類胡蘿蔔素。它在體內含量多少直接主宰著男性前列腺和肺的健康以及肌膚的衰老程度，... 詳情
今日必讀
健康醫事
三款水果加重老胃病<br>奇異果燒心 鮮棗紮胃

三款水果加重老胃病
奇異果燒心 鮮棗紮胃

一年四季水果不斷，但多吃對身體也不好，有沒有發現吃得胃有些不舒服？建議一些「老胃病」應該少吃三種果兒。 ...詳情
喝酸奶抗抑鬱<br>益生菌改善情緒

喝酸奶抗抑鬱
益生菌改善情緒

我們都知道喝酸奶有助消化，而加拿大麥克馬斯特大學的研究人員最近發現，喝酸奶或許還可以抗抑鬱。因為其中的益生菌能夠改善情緒。 ...詳情

常吃梨 腰更細
有助提高減肥效果

傳統醫認為，梨香甜多汁，具有潤肺化痰、生津潤燥的功效，堪稱保健食品之一。美國《營養與食品科學》雜誌刊登一項新研究又發現，常吃梨還有助於提高減... ...詳情
劣質睡眠與中風

劣質睡眠與中風

睡眠研究報告發現，晚上睡覺時醒來次數越多，越容易出現腦血管硬化，繼而增加中風的危機。 ...詳情
常吃蔬菜的營養排行榜<br>每天要吃夠300-500克

常吃蔬菜的營養排行榜
每天要吃夠300-500克

如今，各種「爭霸賽」層出不窮，如果在蔬菜圈裏搞一場營養爭霸賽，結果會怎樣？ ...詳情
生吃還是熟吃 功效完全不一樣

生吃還是熟吃 功效完全不一樣

有些食物既能生吃，又能熟吃，而且這兩種吃法都有不錯的健康功效。那麽，究竟怎麽吃才能最大限度發揮它們的效果？ ...詳情
醫事專欄：《幻海奇情之回眸》

醫事專欄：《幻海奇情之回眸》

文 麥煒和 ...詳情
一天吃幾個雞蛋<br>因人而異 高血壓每天1個就好

一天吃幾個雞蛋
因人而異 高血壓每天1個就好

雞蛋營養高、價格便宜、烹調方便，但生活中，發現大家對該吃一個還是兩個，蛋清好還是蛋黃好等有很多疑問。今天就為大家詳細解答不同人群的疑問。 ...詳情
輕度脂肪肝<br>多吃高蛋白和蔬菜

輕度脂肪肝
多吃高蛋白和蔬菜

輕度脂肪肝患者是一定要在飲食方麵多注意的，但是可不可以完全好轉要根據患者的病情來確定，飲食是一個比較慢的過程，在這個過程中很有可能由於患者的... ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2017 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250