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咖啡妙用多<br>不止提神醒腦

咖啡妙用多
不止提神醒腦

早餐，一杯咖啡能提神醒腦；閑暇時，一杯咖啡愜意無限。除了可飲用外，它還有很多你想不到的用途。 詳情
今日必讀
健康醫事
夏天多吃涼拌菜<br>平衡膳食

夏天多吃涼拌菜
平衡膳食

說到夏天最受歡迎的菜品，涼拌菜肯定榜上有名。除了涼拌黃瓜，你家還常做哪些涼拌菜呢？為大家推薦幾道，並對此進行營養點評。 ...詳情
服藥不正確 可導致失眠

服藥不正確 可導致失眠

困意來襲，翻來覆去就是睡不著覺，讓人很痛苦。事實上，除了一些常見的失眠原因外，有些很可能是藥物所致。 ...詳情
五個時刻喝水 降低血栓風險

五個時刻喝水 降低血栓風險

水是生命之源，但很多人對喝水的時機似乎從未在意過，常是渴了才喝。實際上，在適當的時候喝水不但能解渴，還能在一定程度上降低血栓風險。 ...詳情
夏季四種食物 清熱解毒 健脾益胃

夏季四種食物 清熱解毒 健脾益胃

中醫認為，暑乃夏季的主氣。暑為火熱之氣所化，暑氣太過，傷人致病，則為暑邪。因此，夏季的食材選擇應多多選擇清熱、消暑的之物，健脾益胃，以清淡爽... ...詳情
睡眠有障礙 情緒易衝動

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防四大問題 ...詳情
《別要吃了我》

《別要吃了我》

地球是很危險的，不論現實、電影、傳說甚至童話（對，童話），我們周遭也充斥着喜歡食人的怪獸，好像大白鯊、大灰熊、熊人婆、露姆西。然而，怪獸食人... ...詳情
多吃黃玉米能護眼<br>色素不一功效也有差別

多吃黃玉米能護眼
色素不一功效也有差別

對於很多人來說，玉米是一種百吃不厭的美食。現在正值玉米收獲期，不妨跟專家學習一下有關玉米的知識吧。 ...詳情
澄清豆漿的5大誤解<br>男人喝豆漿會女性化

澄清豆漿的5大誤解
男人喝豆漿會女性化

豆漿是具有中國特色的傳統飲品，其味道醇美，營養豐富，老少皆宜。但大眾對於喝豆漿還存在不少誤解。 ...詳情

健康的生活方式能減低患上失智症的風險

失智症並不是一個單一的疾病，而是多個會引起記憶力和思維出現問題不同疾病的統稱，最常見的是「阿茲海默病」，俗稱「老人痴呆症」。香港已於2010... ...詳情

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