副刊 > 健康醫事

夏季養生更要防寒<br>不用涼水沖腳

夏季養生更要防寒
不用涼水沖腳

一些人喜歡在夏天用涼水沖腳，其實這種做法是不可取的。那是因為腳上的感覺神經末梢受涼水刺激後，會引起正常運轉的血管舒張功能失調，從而誘發肢端運... 詳情
今日必讀
健康醫事

老人夏吃熱 能消暑降溫

老年人胃腸黏膜已經發生退行性變化，各種酶及胃酸的分泌量都有所降低，如果經常食用偏冷的食物，會使胃黏膜血管收縮加劇，進一步降低胃液分泌量，從而... ...詳情

植物油做飯可致癌
椰子油最健康

玉米油和葵花籽油等普通植物油加熱做飯會產生大量醛類化合物，可能導致癌症、心臟疾病以及癡呆。 ...詳情
斷續睡眠增加老年人中風危機

斷續睡眠增加老年人中風危機

睡眠研究報告發現，晚上睡覺時醒來次數越多，越容易出現腦血管硬化，繼而增加中風的危機。 ...詳情
高脂肪食物 令大腦變慢

高脂肪食物 令大腦變慢

色澤誘人的紅燒肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物總是讓人愛恨交加，無法抗拒。殊不知，盡情享受美味的代價十分巨大。 ...詳情
7種胸痛不是心臟病<br>要謹慎處理

7種胸痛不是心臟病
要謹慎處理

胸痛很容易使人聯想到心臟病。美國《健康》雜誌采訪多位資深心臟病專家後指出，有7種情況引發的胸痛雖非心臟病所致，但也要謹慎處理。 ...詳情
醫事專欄：《寧可誤診》

醫事專欄：《寧可誤診》

「溫醫生，你好犀利。」 ...詳情
夏至要吃苦 陰陽宜平衡<br>金銀花綠豆粥養生

夏至要吃苦 陰陽宜平衡
金銀花綠豆粥養生

人的體質可簡單分為虛寒、熱性及中性三種體質，有關學者分得更細，將人分為平和、陽虛、陰虛、氣虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣鬱及特稟質等九種體質。 ...詳情
紅皮洋蔥最抗癌<br>抑制癌細胞生長

紅皮洋蔥最抗癌
抑制癌細胞生長

洋蔥的辛辣味道讓很多人受不了，但是洋蔥卻具有多種抗病保健功效。加拿大一項新研究發現，常吃洋蔥有益抗癌，尤以紅皮洋蔥效果最佳。 ...詳情

飯菜放涼吃 真的較健康嗎

有傳言謂飯不要趁熱吃，要在煮熟後打開鍋蓋，用勺子把米飯攪鬆讓米飯散熱，待米飯到溫和的溫度才吃，原因是米飯中有一種稱為抗性澱粉的物質，煮熟的米... ...詳情

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