影響睡眠質素礙腦部額葉發育

【明報專訊】幼童腦部在5歲前快速發育，有腦內科教授指出，外來因素阻礙發育，會對腦功能產生永久性損害。另有兒科醫生表示，睡前使用電子產品會減少腦部荷爾蒙分泌，影響腦部額葉發育及自制力等功能，有增加學童患過度活躍症的風險。

減少褪黑色素分泌

港大兒童及青少年科學系臨�H副教授葉�爣j表示，學童睡前使用電子產品，腦部會減少分泌調節生理時鐘的褪黑色素，影響睡眠質素及腦部額葉發育，額葉負責管理人的判斷力、自制力及邏輯能力等，若上述功能受到影響，會增加學童患過度活躍症的風險，即學童專注力較低、行為較衝動等。

港大內科學系腦內科教授張德輝指出，兒童的腦部在5歲前急速發育，其中額葉的功能特別發達，若受到外來因素如睡眠不足的影響，會造成永久性的損害。

對於使用電子產品增加過度活躍症的風險，張德輝表示現時醫學界未能確定兩者的具體關係，就如先有雞還是有雞蛋的問題。他解釋，不少患有過度活躍症的兒童，不喜歡與人溝通，而電子遊戲較能吸引其注意力，部分人讀書時會以電子產品作輔助，亦是兒童使用電子產品時間長的原因之一，但不代表使用電子產品多引致兒童患過度活躍症。

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