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2018.01.02
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自製抗燥飲品 與梨滋潤過冬
近日的嚴寒天氣令人大呼吃不消，身邊很多朋友都染病，或者有點咳嗽或喉痛，不妨自家製作滋補抗燥的飲料，紓緩喉乾。
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自製抗燥飲品 與梨滋潤過冬
近日的嚴寒天氣令人大呼吃不消，身邊很多朋友都染病，或者有點咳嗽或喉痛，不妨自家製作滋補抗燥的飲料，紓緩喉乾。
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杞子紅棗雪梨茶
材料﹕
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寒涼體質勿吃梨
每種食物都有其利弊，對於不同體質人士，也有不同影響。註冊中醫師何慧潔指出，《本草通玄》記載梨「生者清六腑之熱，熟者滋五腸臟之陰」，意指雪梨不...
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在寒冷的冬日，為自己或家人煲上一鍋醇香誘人、滋補養顏的靚湯，實在是件幸福的事情。不過，可別小看這一鍋湯，從選料到熬制都有不少學問。本期，營養...
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