戀人相對望 心率會同步
看戀人照片 能解除痛苦
愛情既純潔又痛苦，既甜蜜又可怕。男女之間的事，看似簡單，卻蘊涵著許多科學知識。下面為你介紹關於愛情的一些有趣事實，讓你既對愛情有所瞭解，同時又無損其浪漫和詩意。
1. 當一對戀人互相凝視時，他們的心率會同步。美國哈佛大學一項研究發現，正處於熱戀中的情侶，在彼此凝視3分鐘後，他們的心率將同步。這就是我們常說的「心跳的感覺」。
2. 一夫一妻制在自然界普遍存在。忠實不只是人類想追求的目標，在動物王國，很多物種都願意找個終身伴侶，狼、天鵝、黑禿鷹、信天翁，甚至白蟻，都熱衷於一夫一妻。
3. 最快4分鐘，就可以決定是否喜歡某人。如果你想讓一名異性對你一見鍾情，那你要把握最初的4分鐘。起決定作用的，主要是你的肢體語言、語調和語速，而不是你到底說了什麼。
4. 只是看看愛人照片，也能解除痛苦。很早以前我們就知道，在人生病或者痛苦時，重要的人在場對恢復很有益處。新的研究發現，愛人的照片也能起到相同的效果。
5. 墜入愛河的感覺就像服用了可卡因。戀愛中的男女，大腦的興奮程度和服用可卡因後十分相似。因為愛情會產生幾種導致興奮的化學物質，可以同時刺激大腦的12個部分。
6. 擁抱時可釋放自然止痛藥。與愛人擁抱時，體內會釋放催產素，這種物質能出現在大腦、卵巢和睾丸中，能夠起到止痛和減壓的作用，在感情交流中發揮作用。在頭疼時，愛人的擁抱能抵上一片止痛藥。
7. 太相似的情侶不會長久。調查發現，差異太大或太小的情侶往往不能長久。一般而言，兩人要有相似的基礎背景，但也必須要有可以互相學習的方面。
8. 人真的會心碎。心臟學家研究發現，分手、離婚、愛人背叛等激烈的精神創傷事件，真的會導致心臟區域的疼痛。這種情況被稱為「心碎綜合症」，該症狀常被誤診為心臟病發作，對女性影響更大。
9. 浪漫的愛情最終都會結束。愛情中的那種浪漫感覺，例如幸福感、依賴感、手心冒汗等，往往會在一年後結束。情侶隨後會進入履行「承諾」的階段。
10. 沉浸在愛河中的人分泌化學物質的情況與強迫症患者相似。研究表明，戀愛初期的人血清素水準較低，而皮質醇水準較高，這與強迫症患者驚人地相似，這也解釋了為什麼我們在愛上一個人時，會做出與性格相差很大的事情。
11. 對於長期關係而言，有吸引力的臉龐勝過身體。最新研究表明，尋找短期關係時，身體比臉更具吸引力。但對於要尋求長期關係的人而言，情況正好相反。
12. 激情+承諾+親密=完美愛情。「愛情的三角理論」認為，愛情有三種，由不同的部分夠成。浪漫的愛情=激情+親密，夥伴式的愛情=親密+承諾，傻傻的愛情=激情+承諾。當然，最完美的愛情，由這三個部分共同構成。
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男人吃葡萄
有助抗衰老
多吃葡萄不僅有利健康，還能提升性慾，更容易獲得高潮。吃葡萄、喝適量的葡萄酒都能有助調節性功能，增強性感受。
英國倫敦薩里大學的研究者進行了此項研究。他們發現，產生性愛激素的大腦區域對葡萄糖水準十分敏感。當人體內缺乏葡萄糖時，很容易出現疲倦、性慾低下的問題，而葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。同時，法國科學家研究發現，葡萄能阻止血栓形成，降低人體血清膽固醇水準，降低血小板的凝聚力，保持血管的暢通，這能有助減少男性勃起功能障礙的發生率。此外。葡萄中含有的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抵抗衰老，讓身體保持年輕和激情。
全世界80%的葡萄都用於釀酒，女性每日適當飲用葡萄酒，還能有助延緩更年期的到來，讓性生活更加美滿。
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運動
有助孩子學好數學
美國研究表明，運動或許能有助孩子在數學方面表現得更好，體育活動有助於開發大腦相關區域功能。
足球運動員等於數學好學生？這就是美國伊利諾伊大學的研究人員們所證明的：進行規律運動的孩子可能擁有更好的邏輯能力和推理能力。
為了得出這個結論，科學家們通過體能測試與智力測試，分析了48名年齡在9到10之間的健康兒童的能力情況。該研究專案主要負責人蘿拉•差多克•海曼斯分析稱，相比其他孩子，運動好的孩子必定身體條件更好，特別是心血管能力和呼吸能力更強。另外，這些孩子在數學測驗中也取得了更好的成績。
研究人員猜想，參加一項規律的體育活動可能對神經元連接發展有一定的影響，特別是對前腦、顳骨和枕骨。9到10歲之間的兒童大腦還處於成長階段，是通過運動輔助大腦發育的最佳時期，集體運動或個人運動都可以。
最近，一項研究還表明運動有利於學習，能夠有助提高課堂集中力並避免肥胖。柔道、田徑和游泳都是不錯的選擇。
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更年期婦女 肥胖人群
4類易患老寒腿的人
「老寒腿」從字面意思理解，好像是一種老年病。但近年來，「老寒腿」的發病已不是老年人的「專利」，許多三十出頭的年輕人也逐漸成為這一病症的發病主體，尤其下面4類人要警惕老寒腿。
1. 更年期婦女
這部分人群老寒腿的發病率比男性高6倍。因為更年期雌激素水準下降，導致關節營養下降，容易造成損傷，出現病變。
2. 肥胖人群
骨性關節炎在超重人群中的發病率比正常人群高很多，而且發病年齡容易提前。研究還發現，肥胖病人如果將體重減少5公斤，發病率就會減少50%。
3. 與從事的職業有關
如果年輕時是運動員、模特、重體力勞動者，這些人由於職業原因導致膝關節磨損多、損傷大，很容易得病。
4. 年輕時受過傷
特別是膝關節受過傷，會直接影響到軟骨。軟骨不平了，就會提早產生磨損，沒等到老就產生退化了。
上述四類人要留意老寒腿的五大徵兆：第一，腿沉，特別是陰天，這就是骨性關節炎早期的症狀。第二，晨僵，早晨起來的時候關節不靈活。第三，坐時間長了起不來。第四，膝關節一個月之內老疼，反反復複，甚至是紅、腫，摸著有點熱。第五，活動的時候有一些骨頭的摩擦音。有上述症狀時，建議去醫院照一個X光片，醫生就基本可以診斷了。
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飢餓 口渴 便意 疲勞
中年7大不宜硬抗的事
人到中年七種情況別硬抗：
1. 抗病
有些人對頭痛發熱、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不適症狀不重視，往往硬抗。這對年輕人來說可能不是大問題，可中年人的大腦、心臟、肝腎等重要器官生理功能都在不知不覺中衰退，細胞的免疫力、再生能力和機體的內分泌功能也在下降，若強忍下去，終將釀成重症。
2. 抗餓
餓了硬抗能引起胃腸性收縮，出現腹痛、嚴重低血糖、手腳酸軟發抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克，還易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等症。
3. 抗渴
渴是人體缺水的信號，表示體內細胞處於脫水狀態，硬抗下去對健康有很大影響。
4. 抗便
事忙時憋便、憋尿常是年輕時的習慣，可能憋出習慣性便秘、痔瘡、肛裂、脫肛，除此之外還可誘發直腸結腸癌。憋尿引起下腹脹痛難忍，甚至引起尿路感染和腎炎的發生。
5. 抗睏
中年睡不夠覺，會發生神經衰弱、高血壓、冠心病等。因此，晚上不可強用濃咖啡、濃茶去刺激神經。
6. 抗勞
疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即採取措施，那麼人體就會積勞成疾，百病纏身。
7. 抗悲
中年人常愛忍住悲痛不向外傾訴，這對健康危害很大。流淚也是一種排泄方式，能排除人體由於感情壓力所積累起來的生化毒素，使心理與生理恢復平衡。
