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高營養不如營養均衡

高營養不如營養均衡

人們追求高營養，即所謂的高蛋白飲食，而忽視營養均衡，同樣導致營養不良。所謂高營養人群不但沒有更加健康，反而各種慢性病激增，形成所謂的 “富貴... 詳情
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健康醫事
香蕉與豆漿搭配減肥功效好

香蕉與豆漿搭配減肥功效好

減肥發愁？沒有好方法？用我們平常常吃的水果-香蕉配豆漿的，幫助您一夜瘦5斤，用這兩種食物搭配制作的瘦身食譜，健康瘦身，不僅能夠達到減肥的效果... ...詳情
做金融 當廚師 開貨車<br>高危環境影響生育 備孕要遠離

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高危環境影響生育 備孕要遠離

男性篇 ...詳情
脫脂酸奶越吃越胖

脫脂酸奶越吃越胖

如果你想要減肥，就一定要遠離高能量的食物，如果你運動完後吃了很多高能量的食物，我想這種減肥的方式是沒有多大效果的。下面小編就為大家介紹七種越... ...詳情
堅果微量元素豐富<br>多吃補腦 清腸排毒

堅果微量元素豐富
多吃補腦 清腸排毒

小小堅果，營養又美味，不論是過節還是平時，很多人都喜歡沒事吃點堅果。吃堅果有什麽學問？今天，為大家解答和堅果有關的問題。 ...詳情
九類人少吃點辣椒，當心加重身體負擔

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辣椒是很多人離不開的調味品，近幾年，多倫多川菜、湘菜越來越火。辣椒味道獨特，營養豐富，有促進消化、暖胃驅寒等多種健康功效。然而，並不是所有人... ...詳情
吃全素未必健康<br>食物比例失衡 更易「三高」

吃全素未必健康
食物比例失衡 更易「三高」

其實這些問題都無法回答。因為讓人發胖和三高的，並不是某一種或某一類食品，比如肉類、蛋類、奶類等，而是一個錯誤的飲食生活習慣，一個總體平衡。 ...詳情
防止血管硬化降糖降血脂<br>吃大豆的好處多

防止血管硬化降糖降血脂
吃大豆的好處多

金黃色的大豆也入黃金般，營養和功效都是顯著的，那大豆有什麽營養功效呢？想要吃大豆有什麽好處，這些好處是否值得你選擇大豆呢？跟著小編一起好好的... ...詳情
男人結婚十大理由<br>減壓延壽添魅力

男人結婚十大理由
減壓延壽添魅力

據美國男性雜誌《問他》報道，在英國，結婚人數已跌至近150年來最低；在美國，衛生和人類健康署耗資500萬美元廣泛宣傳婚姻的好處，鼓勵人們結婚... ...詳情
小兒夜啼大人急<br>臨睡前忌太興奮

小兒夜啼大人急
臨睡前忌太興奮

小兒夜啼是常見的一種情況，多見於新生兒及6個月內的小嬰兒。睡到半夜的時候，孩子就會無緣無故的哭起來，大人也着急。孩子夜啼的原因有很多，如飲食... ...詳情
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