陳健安爆喊發脾氣釋放情緒 「最重要搵人傾訴」
[2025.05.18] 發表
【明報專訊】陳健安昨日以嘉賓身分到數碼港出席「自殺守門員網上課程啟動禮」，並即場獻唱歌曲助興，同場還有童星黃梓樂及導演陳德森。
陳健安表示年輕人報讀這網上課程，當看到同輩有自殺徵兆時，可以及時關心和幫助，他說：「小朋友不開心和遇到問題，未必會跟大人講，與同輩就較容易溝通，能傾訴心事。」問他可有情緒低落？陳健安表示一定有，認為情緒沒分對與錯，最重要搵人傾訴，將情緒釋放出來，他不認同男兒有淚不輕彈，他說：「我不會抑壓自己情緒，會喊、會發脾氣，喊完會輕鬆很多，釋放負能量才獲得正能量。」他紓緩情緒的方法還有做瑜伽、冥想及寫下不開心事情，然後逐一去解決。
用盡方法令粉絲放棄輕生念頭
陳健安憶述由組合C AllStar轉為「單飛」，人生經歷第一次失聲，好唔開心，幸有向身邊朋友求救，才發現有很多人愛惜，自己亦是好朋友的「樹窿」，負責聆聽。他透露試過有粉絲DM他說想輕生，即跟對方分享歌曲和給個emoji，然後叫同事和歌迷幫手聯絡對方，了解究竟發生什麼事，他說：「歌曲陪伴到別人渡過難關，是我最大滿足感和動力。」
記者：柯美
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